Как правильно пить льняное масло для снижения холестерина в крови

image

25.05.2021 155002

Льняное масло имеет длинную историю применения, начавшуюся с промышленного производства текстильного льна. Получают его путём холодного прессования семян льна и извлечения из них нерастворимых волокон. Льняное семя традиционно используется в качестве пищи и лекарственного средства в культурах средиземноморских стран. Интерес к льняному маслу в медицине в качестве целебной добавки возник в связи с высоким содержанием Омега-3 жирных кислот, снижающих уровень холестерина в кров © 2021, Авторские права защищены! Ссылка при копировании обязательна! | Источник: gb3str.ru

Почему высокий уровень холестерина опасен

Повышенное содержание холестерина в крови приводит к тому, что образуются атеросклеротические бляшки, которые прикрепляются на сосудистых стенках. Со временем они становятся все больше и больше, поэтому сужают просвет сосудов. Вследствие этого ухудшается кровообращение, увеличивается артериальное давление. Из-за сужения сосудов развивается атеросклероз. Он в свою очередь способен спровоцировать более тяжелые заболевания. 

К наиболее распространенным последствиям относят следующее: 

Инфаркт сердечной мышцы. Под ним понимают некроз тканей миокарда. Он возникает вследствие закупорки сосуда, идущего к сердцу, тромбом. Из-за блокировки кровь перестает поступать к мышце, и его ткани отмирают. 

Ишемический инсульт головного мозга. В этом случае также происходит некроз тканей, но не в сердце, а в мозге. Холестериновые бляшки блокируют поток крови к мозговым тканям, вследствие чего они атрофируются. 

Геморрагический инсульт головного мозга. При такой патологии происходит разрыв сосуда и кровоизлияние в мозг. Стенка легко разрушается, так как становится хрупкой вследствие атеросклероза. 

Льняное масло обладает уникальным составом, компоненты которого благоприятно влияют на здоровье человека. 

В продукте представлены следующие ценные вещества: 
жирные кислоты: Омега-3, Омега-6, Омега-9, а также стеариновая, миристиновая и пальмитиновая кислоты; 
Витамины А, группы В, Е, K, F; 
Калий, фосфор, магний, железо, цинк; 
Линамарин; 
Фитостеролы; 
Сквален; 
Тиопролин; 
Лецитин; 
Бета-каротин.

Из всего указанного состава для человеческого организма наиболее важны жирные кислоты. Они представляют особую ценность, играют важную роль в устранении атеросклероза сосудов и иных патологий. 

Полезные свойства масла: 

Восстанавливает эластичность, прочность сосудистых стенок. 
Нормализует вязкость крови, предотвращает формирование тромбов в крови. 
Препятствует образованию атеросклеротических бляшек в сосудах. 
Подавляет воспалительные процессы в организме. 
Предупреждает резкие перепады артериального давления. 
Улучшает деятельность пищеварительных органов. 
Повышает деятельность иммунной системы организма. 
Предотвращает развитие сердечных заболеваний. 
Нормализует состояние волос, кожи.
Стабилизирует функционирование эндокринных желез. 
Восстанавливает гормональный фон у женщин. 

Правила хранения и применения 

Перед применением льняного масла следует проконсультироваться с доктором. Он точно определит, целесообразно ли пациенту принимать такое средство, в какой дозировке лучше это делать и в течение какого времени. 

Также важно учесть, что масло способно вступать в реакции с некоторыми медицинскими препаратами. Например, оно может усиливать терапевтический эффект аспирина, лекарств, понижающих уровень глюкозы в крови, а также отдельных противовоспалительных медикаментов. 

После приема льняного масла не рекомендуется употреблять цитрусовые, потому что в них содержится кислота, вступающая в реакцию с жирами, тем самым снижая лечебное воздействие продукта. Статины, используемые против высокого содержания вредного холестерина, хорошо сочетаются с льняным маслом, поэтому их разрешается принимать совместно. 

Ни в коем случае нельзя применять продукт для жарки пищи. При нагревании масло подвергается окислению, ценные компоненты разрушаются и исчезают полностью. К тому же средство обладает высокой огнеопасностью. 

Схема приема 

Принимать масло льна разрешается, как для устранения уже имеющихся проблем с холестериновым уровнем, так и для профилактики их возникновения. 

Для профилактической цели достаточно принимать по одной столовой ложке в сутки. Если требуется снижение высокого содержания холестерина, следует употреблять по 3 столовые ложки в сутки, разделив на два приема. Принимать средство необходимо на голодный желудок, чтобы оно лучше усвоилось. Рекомендуется употреблять примерно за 30 минут до еды. 
Разрешается запивать масло стаканом теплой воды либо заедать кусочком хлеба. 

Как долго пить 

Чтобы добиться нормализации уровня холестерина в крови, требуется принимать его в течение длительного времени. Данное средство не способно быстро стабилизировать показатель, оно обладает медленным действием. 

Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Мне только спросить: чем опасен доктор, который всегда улыбается и никогда не устает
image
Запомни сам — предупреди ближнего: пять новейших схем онлайн-мошенничества
image
Ходячие больные: Минздрав раскрыл итоги лекарственного эксперимента
image
Новое сито для частных клиник: Минэкономразвития против
image
Красное — прекрасно? Разбор новой американской диеты
image
Трудный возраст: ВОЗ призывает уделять здоровью подростков больше внимания
image
Январская зачистка: из госреестра убрали больше 70 лекарств
image
Бей или беги: почему улыбаться на людях и тосковать внутри — не норма, а тревожный симптом

Медицинский видеолекторий

image
Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра
image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

image
Врач рассказала, что при обилии клетчатки во время поста важно пить много воды
image
Почему боль в шее может быть сигналом эмоций: мнение психолога
image
Врач рассказала, что спрей от заложенности носа может вызвать «синдром рикошета»
image
Врач перечислила три основные причины усталости у детей
image
Врач рассказала о связи здоровья полости рта и сердца
image
Как повысить успеваемость ребенка с помощью питания: советы врача
image
Врач рассказала о скрытой опасности еды быстрого приготовления
image
Как связаны больные зубы у детей и частые ангины: мнение стоматолога
image
Гастроэнтеролог рассказала, что демонизировать сладости и мучное не стоит
image
Врач назвала продукты и полезные привычки для здоровья глаз
image
Кардиолог рассказала о самом полезном виде спорта для сердца
image
Какие обследования нужны женщине после 45 лет: мнение специалиста
image
Врач назвал последствия поедания снега на улице
image
Стоматолог перечислила ошибки родителей при уходе за детскими зубами
image
Врач рассказал, что популярные у пожилых корвалол и валокордин могут вызвать зависимость
image
Врач рассказала о простом способе ухода за кожей для мужчин

Новости

image
Разрешения на ввоз медизделий по жизненным показаниям могут стать бессрочными
image
Повторно объявлены аукционы на поставку «Биктарви» и «Генвоя» для лечения ВИЧ
image
Аптеки столкнулись с проблемой расчета НДС из-за перехода на правила ЕАЭС
image
Novartis приобрела права на ИИ-технологию для разработки лекарств от болезней сердца
image
Правительство РФ расширило перечни участников центра развития мРНК-технологий
image
Подмосковный нарколог назвал главного врага мужского здоровья
image
В районе Вороново появится новая подстанция скорой помощи
image
С заботой о здоровье: подмосковный врач посоветовала, что подарить мужчине на 23 февраля
image
Сотрудники Минздрава МО прошли обучение по оказанию первой помощи
image
Более 7 тыс. человек обратились в подмосковные центры репродуктивного здоровья
image
Как будут работать социальные учреждения столицы в праздничные дни
image
В Электростали отремонтировали Всеволодовскую амбулаторию
image
ИИ-платформа медсервисов Москвы помогла регионам с 10 миллионами исследований
image
Более 14 тыс. больничных закрыли жители Подмосковья через MAX
image
Почти 50 пациентов транспортировала санавиация Подмосковья с начала года
image
От смены поликлиники до просмотра электронной медкарты: как mos.ru помогает решать вопросы по здоровью

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница