Врач рассказала, чем может быть опасен вакуум живота
Врач рассказала, чем может быть опасен вакуум живота
26.09.2023 19138
Врач ЛФК Яна Сыроватская рассказала «СЭ», чем может быть опасен вакуум живота и как его выполнить без вреда для здоровья.
«Вакуум выполняют только на пустой желудок или хотя бы через два-три часа после еды. Его нельзя делать при заболеваниях ЖКТ, включая обострения гастрита и рефлюкс, чтобы не спровоцировать спазмы и ухудшение. Не стоит выполнять вакуум и в период реабилитации после операций в области живота и таза, при инфекционных и онкозаболеваниях», — предупредила специалист.
Также Яна Сыроватская отметила, что вакуум живота противопоказан при заболеваниях легких, сердца и сосудов (поднимает давление). Женщинам нельзя выполнять это упражнение при беременности, диастазе, субсерозной миоме матки и во время менструаций. «Немедленно прекратите делать вакуум, если появилась боль, и обязательно обратитесь к врачу для обследования», — резюмировала специалист по ЛФК.
Источник : Ссылка
