Психотерапевт Крашкина посоветовала при выходе из отпуска планировать следующий

Психотерапевт Крашкина посоветовала при выходе из отпуска планировать следующий

31.07.2024 13804

Эффективный мотиватор для выхода из отпуска на работу — планирование следующего отдыха, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

«То есть надо настроиться на то, что ты выходишь на работу для того, чтобы поддерживать определенное качество своей жизни и интерес к ней», — сказала Крашкина.

Она добавила, что важно понимать — жизнь не только материальна. Человек выходит на работу и может позволить интересный следующий отпуск. Собственно, это и является той мотивацией, которая побуждает работать.

«Если говорить о том, оптимально ли выходить в понедельник или где-то в середине недели, то могу сказать следующее. Конечно, психологически легче, если это будет какая-то укороченная неделя, которая, собственно, позволит вам входить в рабочий процесс постепенно», — отметила психотерапевт.

По ее словам, с другой стороны, человек понимает, что от оставшейся недели отпуска у него будет всего несколько дней.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"

Пространство дискуссий

Пилюля с пустыря: фиктивных производителей БАД выведут на чистую воду

Арифметика здоровья: чем два лучше, чем один

Жесткая забота: почему врачи отказываются лечить детское плоскостопие

ОМС на режиме экономии: меньше коек, меньше «скорых», быстрее диагнозы

Таблетка без дисциплины не работает: главная ошибка миллионов пациентов

Антибиотики на исходе: кто виноват и можно ли всё исправить

Сон за деньги: почему рынок снотворных растёт быстрее, чем качество сна

Демография без иллюзий: почему деньги уже не спасают рождаемость

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Синдром Жильбера - симптомы и лечение

Нервный срыв: причины, симптомы, способы самопомощи и методы лечения у врача

Дачникам дали советы для предотвращения проблем со здоровьем

Хронический недосып ускоряет старение организма и вредит мозгу

Россиянам дали советы по сбору аптечки для выезда на природу

Врач посоветовала отказаться от ношения контактных линз весной

Что делать с родинками и как не пропустить рак?

Врач назвала способы, которые помогут ребенку лучше справиться с экзаменами

Россиянам назвали способы сделать суп полезнее

Эксперт рассказал о опасности нафтизиновой зависимости

Что делать при появлении сосудистых звездочек: рекомендации специалиста

Нутрициолог назвала допустимую норму сухих завтраков для детей

Употребление каких продуктов приводит к потере зрения: мнение эксперта

Врач рассказала, чем может быть опасен длительный дефицит витамина D

Как правильно избавиться от занозы в теле: советы специалиста

Нутрициолог рассказала о последствиях «чистки» печени

Новости

Минздрав хочет изменить перечень медицинских специальностей

Правительство РФ утвердило поправки в устав медицинского блока РАН

Как собрать аптечку на дачу или в мини-отпуск, чтобы отдых не превратился в квест на выживание

В России в первом квартале вырос спрос на антидепрессанты

Утверждены правила подтверждения места производства маркированных товаров

Вирусолог назвал главного переносчика хантавируса

Медицина через 15 лет: врач не исчезнет — но станет совсем другим

Правительство РФ утвердило правила ведения реестра цифровых платформ

Доля несостоявшихся госзакупок лекарств в 2025 году составила 24%

Росздравнадзор отменил бумажные формы регудостоверений на медизделия

В РФ есть вакцины от всех подтипов клещевого энцефалита

Создан портативный прибор для ранней диагностики опухоли

В ГД предложили использовать ИИ-ассистента при приеме пациентов

Передавать генетические данные за границу разрешат только по решению комиссии

ФНС разъяснила особенности переоформления свидетельств для спиртосодержащих лекарств

Роспотребнадзор сообщил о блокировке интернет-ресурсов по продаже содержащих литий БАД

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница