Названы губительные для зубов продукты питания и привычки
Названы губительные для зубов продукты питания и привычки
08.08.2024 1396
Продукты с большим содержанием сахара, цитрусовые, алкоголь и курение влекут за собой разрушение зубов, заявил ортопед Роман Бирюков для NEWS.ru. Чтобы избежать кариеса и других заболеваний, следует отказаться от некоторых привычек и еды, добавил он.
«В конфетах, шоколаде, пирожных слишком много сахара — это одна из главных причин кариеса. Сахар — питательная среда для бактерий, разрушающих зубную эмаль. Аналогичным образом действует газировка. Их частое употребление способствует размягчению и истончению зубного покрова», — предупредил специалист.
Несмотря на содержащиеся витамины, регулярное употребление цитрусовых опасно для зубов. Высокое содержание лимонной, яблочной и других органических кислот приводит к эрозии зубной эмали, подчеркнул Бирюков.
Сухофрукты, такие как изюм, финики и чернослив, отличаются высокой липкостью и способны застревать в труднодоступных местах в полости рта. Это создает идеальные условия для размножения бактерий. Семечки также представляют опасность, так как могут повредить ткани десен и даже сколоть края зубов, указал ортопед.
«Алкоголь иссушает слизистую оболочку, снижая выработку слюны <...>. Кроме того, спиртное способствует развитию воспалительных процессов в деснах. Табачные изделия, будь то традиционные сигареты или же электронные, атакуют зубы со всех сторон. Они вызывают окрашивание зубов, неприятный запах изо рта, способствуют образованию зубного камня», — заключил собеседник издания.
Источник : Ссылка
