Растяжка, танцы и фитрок: Северный и Южный речные вокзалы ждут всех желающих на бесплатные тренировки

image

08.11.2024 3631

Теперь тренировки проходят утром и вечером, занятия проводят профессиональные тренеры.

Бесплатные осенне-зимние тренировки на Северном и Южном речных вокзалах посетили уже более 1,6 тысячи человек. Новый сезон начался 14 сентября, и за это время состоялось 80 занятий.

Теперь тренировки проходят утром и вечером, благодаря чему посетителей стало больше. В осенне-зимний период занятия проходят в зданиях вокзалов: на цокольном этаже Северного речного вокзала и в медиазале Южного речного вокзала.

«Продолжаем принимать участие в культурной жизни столицы по поручению Сергея Собянина. Устраиваем на площадках речных вокзалов мероприятия, в том числе фестивали и мастер-классы. На постоянной основе проводим бесплатные тренировки в сотрудничестве с проектом “Спортивные выходные”», — отметил заместитель Мэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов.

Проект «Спортивные выходные» — это современные увлекательные занятия, на которых все желающие могут выбрать что-то интересное именно для себя. Если нравятся активные движения, музыка и драйв, можно записаться на занятия по фитроку или на танцевальные тренировки. Для того чтобы проработать гибкость, снять стресс и восстановить силы, следует присоединиться к практикам по йоге и растяжке.

Бесплатные занятия на Северном и Южном речных вокзалах 9 и 10 ноября

В субботу, 9 ноября, с 11:00 до 12:00 на Северном речном вокзале пройдет тренировка по растяжке, а с 20:30 до 21:30 — танцевальное занятие. На следующий день с 11:00 до 12:00 ждут любителей йоги, а сходить на динамичные танцы получится с 20:30 до 21:30.

9 ноября с 11:00 до 12:00 на Южном речном вокзале пройдет занятие по йоге, а по фитроку — с 12:15 до 13:15. Вечером, с 19:00 до 20:00, всех желающих приглашают на растяжку, а с 20:30 до 21:30 — на танцевальную тренировку. В воскресенье, 10 ноября, с 11:00 до 12:00 можно заняться растяжкой, а с 12:15 до 13:15 — фитроком. С 19:00 до 20:00 предлагают прийти на йогу, а на танцевальную тренировку — с 20:30 до 21:30.

Все тренировки бесплатные, для посещения нужна предварительная регистрация на сайте проекта. Там же можно посмотреть актуальную версию расписания.

На Северном и Южном речных вокзалах проходит осенний сезон проекта «Спортивные выходные»

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: Новости
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Больше врачей, поликлиник и инновационных лекарств: чего еще ждать в 2025 году?
image
Российские противораковые вакцины станут доступны пациентам в будущем году
image
Вам бутылку пустую или с физраствором? Кто и почему наживается на перебоях с поставкой жизненно важного препарата
image
Добавки не надо: как государство наводит порядок на рынке товаров для здоровья
image
От своих рук: суицид - третья причина смертности у людей в возрасте от 15 до 29 лет
image
Мы его теряем: почему российские пациенты «исчезают» на пути из больницы в поликлинику
image
Тихий прогульщик: чем и кому опасна микоплазменная пневмония
image
Тело в аренду: сколько зарабатывают добровольцы, участвующие в испытании лекарств

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Жгучие ощущения: как острые продукты влияют на здоровье
image
Разминка для ЖКТ: врач объяснила, как правильно подготовить организм к застолью
image
Диетолог рассказала о пользе какао с маршмеллоу
image
Какой цитрус самый калорийный, а какой стал основой легендарного чайного купажа
image
Признаки посткоитального цистита
image
Почему нельзя пить горячий чай перед выходом на мороз: мнение врачей
image
Врач предупредил об опасных последствиях новогоднего переедания
image
Фельдшер назвала запрещающие самолечение симптомы
image
Как сохранить ясность ума в пожилом возрасте
image
Почему опасно есть запеченный майонез
image
Стоматолог назвала 6 лучших процедур для зубов в праздники
image
Врач посоветовал заменить тарталетки на Новый год листьями салата
image
Врач развеял 10 мифов о коррекции зрения
image
Правда ли, что растительное масло перед застольем помогает не опьянеть?
image
Стакан воды натощак не вредит пищеварению
image
Косметолог перечислил позы для сна, которые провоцируют раннее старение

Новости

image
Эксперты «Будь Здоров» оценили проекты участников акселерационной программы Государственного университета управления «Технологии здоровой жизни 2.0»
image
«Зима в Москве»: в центре столицы открылся клуб любителей чая
image
В Подмосковье с начала года заготовили 71 тонну крови и ее компонентов
image
Кабмин продлил упрощенный порядок регистрации лекарств до конца 2027 года
image
Правила формирования перечней лекарств с этанолом вступили в силу на неделю раньше
image
Правительство продлило упрощенную процедуру госрегистрации препаратов
image
Минздрав изменит порядок представления заявок на лекобеспечение подопечных «Круга добра»
image
Новые рентген-аппарат и маммограф заработали в подмосковных больницах
image
Орехово-Зуевские врачи спали женщину, чуть не лишившуюся ноги после укуса мошки
image
Пушкинские врачи спасли 62-летнюю женщину, проглотившую рыбью кость
image
Как будут работать городские пункты обогрева в новогодние праздники
image
Отдых с пользой: как дети могут провести время в новогодние каникулы
image
Люберецкие врачи удалили у пациентки 25-сантиметровую грыжу кишечника
image
Современные возможности пептид-рецепторной таргетной терапии нейроэндокринных опухолей обсудили эксперты в Институте Ядерной Медицины в Химках (АО «Медицина»)
image
Коллегия ЕЭК приняла рекомендации по регистрации медизделий в ЕАЭС
image
Минздрав намерен привлечь аптечные сети к распространению информации о диспансеризации

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница