Дерматолог назвала способы справиться с сухостью кожи зимой

image

15.01.2025 342

Зимой многие сталкиваются с проблемой сухости кожи. Низкая температура и пониженная влажность воздуха могут негативно сказываться на ее состоянии. О том, почему зимой кожа становится сухой и как с этим справиться, «Газете.Ru» рассказала врач-дерматолог, трихолог «СМ-Косметология» София Белаш.

Среди причин врач назвала: влияние низкой температуры, отопление в помещениях, неблагоприятные погодные факторы (солнечный свет и ветер), а также неправильный уход за кожей.

Исходя из этого, врач дала советы, которые помогут избежать шелушения кожи зимой.

«Увлажняйте помещение. Установите в вашем доме увлажнитель воздуха, чтобы повысить уровень влажности. Это поможет предотвратить быстрое испарение влаги с поверхности кожи и улучшит ее общее состояние», — посоветовала специалист.

Не менее важен, по ее словам, правильный выбор косметики: используйте увлажняющие кремы, содержащие гиалуроновую кислоту, глицерин и масла (например, масло ши или кокосовое). Эти компоненты помогают удерживать влагу в коже и восстанавливают ее защитные функции.

«Не забывайте про регулярное отшелушивание. Мягкое отшелушивание поможет удалить мeртвые клетки кожи, позволяя увлажняющим средствам проникать в более глубокие слои и действовать более эффективно. Однако это нужно делать с осторожностью, чтобы не травмировать кожу», — добавила Белаш.

Также она обратила внимание на важность потребления достаточного количества жидкости.

«Обращайте внимание на водный баланс. Пить достаточное количество воды важно для поддержания гидратации кожи изнутри. В зимние месяцы стоит увеличивать потребление жидкости, так как зимой мы часто не замечаем, как организм теряет влагу», — подчеркнула косметолог.

Чтобы защитить кожу от внешних воздействий, врач посоветовала использовать защитные средства, такие как бальзамы для губ и кремы для лица и рук. Они помогут защитить эти участки кожи от холодного воздуха и ветра.

«Сухость кожи зимой — это распространенная проблема, вызванная низкими температурами, отоплением и неправильным уходом. Однако, принимая некоторые меры, можно значительно улучшить состояние кожи и минимизировать негативные последствия зимнего времени. Помните, что забота о коже — это инвестиция в ее здоровье, и зимой она требует особого внимания. При постоянной сухости кожи лучше обратиться к дерматологу для уточнения диагнозов и подбора оптимальной терапии», — резюмировала врач.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Держи карман шире: сколько денег потратили на лекарства в 2024 году сами россияне и государство
image
Прививка от шарлатана: почему больные раком - любимая добыча мошенников
image
Больше врачей, поликлиник и инновационных лекарств: чего еще ждать в 2025 году?
image
Российские противораковые вакцины станут доступны пациентам в будущем году
image
Вам бутылку пустую или с физраствором? Кто и почему наживается на перебоях с поставкой жизненно важного препарата
image
Добавки не надо: как государство наводит порядок на рынке товаров для здоровья
image
От своих рук: суицид - третья причина смертности у людей в возрасте от 15 до 29 лет
image
Мы его теряем: почему российские пациенты «исчезают» на пути из больницы в поликлинику

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Страдает молодежь: что такое «синдром разбитого сердца» и можно ли его вылечить
image
В России набирает силу «молниеносный» грипп: врач-инфекционист ответил на главные вопросы о болезни
image
Сомнолог рассказал о сложностях со сном у детей
image
Замедляет старение: может ли кофе с сахаром продлевать жизнь
image
Врач назвал главный признак болезней почек
image
Стоматолог рассказал, к каким последствиям приводят вейпы
image
Гастроэнтеролог рассказал, какие лекарства нельзя принимать при отравлении
image
Как отсутствие сна влияет на здоровье
image
Врач рассказал, как легко продлить молодость
image
Терапевт рассказала о безопасной для здоровья продолжительности крещенского купания
image
Диетолог назвала самый полезный для сердца продукт
image
Горький шоколад может вызвать бессонницу, кариес и проблемы с ЖКТ
image
ЛОР назвал главные симптомы гайморита
image
Врач объяснила, как без вреда для здоровья похудеть к лету
image
Какое масло самое полезное для пожилых
image
Врач предупредила о симптомах сердечной недостаточности

Новости

image
Неонатальные хирурги МОЦОМДа удалили из ноздри новорожденного мальчика 2-сантиметровое новообразование
image
Почти 270 тыс. звонков поступило на горячую линию главного врача в прошлом году
image
В прошлом году почетными донорами в Подмосковье стали почти 700 человек
image
Красногорские врачи помогли женщине стать мамой в 10-й раз
image
Более 3,2 миллиона анализов качества воды провели в Москве в 2024 году
image
Собянин рассказал об итогах работы флагманских центров больниц в 2024 году
image
Правительство утвердило программу бесплатной медпомощи до 2027 года
image
Страны ЕАЭС смогут признавать зарегистрированные другими членами союза лекарства
image
Аналитики отметили улучшение качества методологических исследований препаратов
image
Врачи Центра Рошаля спасли ногу 17-летнего юноши, попавшего в ДТП
image
Более 69 тыс. новорожденных прошли неонатальный скрининг в прошлом году
image
Наро-Фоминские врачи удалили у пациента 4-сантиметровую опухоль на пальце, возникшую у него 25 лет назад
image
В Подмосковье охват обследованием на ВИЧ увеличился на 4%
image
Собянин: Система здравоохранения переживает свою самую масштабную модернизацию
image
Врачи областного центра охраны материнства и детства удалили у 5-летнего мальчика новообразование с 450 мл жидкости
image
Почти 2 млн телемедицинских консультаций провели в Подмосковье в прошлом году

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница