Как отличить депрессию от плохого настроения

image

18.12.2024 1227

Эксперт рассказала, как проявляются депрессия и плохое настроение.

Нередко в холодные месяцы на людей накатывает хандра. Заведующая ОМП поликлиники №50 Уфы Айгуль Арсланова в беседе с UfaTime.ru рассказала, как отличить депрессию от плохого настроения.

По словам врача, важно обратить внимание на несколько ключевых факторов.

«Плохое настроение часто сопровождается временными ощущениями усталости, апатии и легкой грусти, которые могут возникнуть из-за изменения погоды или сокращения светового дня. Такие состояния, как правило, проходят с улучшением погоды или при смене обстановки».

Между тем депрессия — это более глубокое и стойкое состояние. Она затрагивает все сферы жизни человека: эмоциональную, физическую и психическую. Симптомы депрессии включают постоянное чувство безнадежности, утрату интереса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие, проблемы с концентрацией и даже физические проявления, такие как нарушения сна или аппетита.

Кроме того, важен срок, говорит Айгуль Арсланова. Если плохое настроение сохраняется более двух недель и мешает нормальной жизни, стоит задуматься о возможной депрессии.

«В таких случаях важно обратиться за профессиональной помощью, чтобы получить поддержку и необходимые инструменты для восстановления эмоционального равновесия. Помните, что забота о психическом здоровье не менее важна, чем о физическом».

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Российские противораковые вакцины станут доступны пациентам в будущем году
image
Вам бутылку пустую или с физраствором? Кто и почему наживается на перебоях с поставкой жизненно важного препарата
image
Добавки не надо: как государство наводит порядок на рынке товаров для здоровья
image
От своих рук: суицид - третья причина смертности у людей в возрасте от 15 до 29 лет
image
Мы его теряем: почему российские пациенты «исчезают» на пути из больницы в поликлинику
image
Тихий прогульщик: чем и кому опасна микоплазменная пневмония
image
Тело в аренду: сколько зарабатывают добровольцы, участвующие в испытании лекарств
image
Совсем как настоящее: Минздрав обвинили в допуске на российский рынок антибиотика по поддельным документам

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Эндокринолог рассказала об опасности обезжиренных продуктов
image
Первые симптомы катаракты
image
Сухие пятки - причины, уход и лечение
image
Эфирное масло. Польза для зубов и десен
image
Чем опасна косметика с истекшим сроком годности
image
Врач назвал пять повышающих риск слабоумия лекарств
image
Стоматолог назвала новогодние закуски, которые не навредят эмали зубов
image
Главные минусы дженериков
image
Диетолог рассказала, что отказ от сладкого — не панацея для здоровья
image
Врач рассказала о полезных для здоровья новогодних блюдах
image
Отоларголог назвал осложнения кашля
image
Диетолог рассказала, как пережить новогодние праздники без вреда для фигуры
image
В чем опасности массажа лица после «уколов красоты»
image
Биолог рассказала, что употребление горохового супа может привести ко вздутию живота
image
Как отличить пневмонию от гриппа у детей
image
Эндокринолог рассказала, что углеводы жизненно необходимы человеческому организму

Новости

image
Видновский врач извлек из уха женщины инородный предмет, с которым она жила 76 лет
image
Лучик, Звездочка и Маша: «активные граждане» дали имена малайским медвежатам из Московского зоопарка
image
Столичные хирурги провели сложную операцию пациенту с комплексным поражением сонной артерии
image
Аналитики назвали сроки решения проблемы с дефектурой физраствора
image
В Госдуму внесен законопроект по мониторингу картельных соглашений
image
С 1 января поликлиники и больницы перейдут на работу по клиническим рекомендациям
image
Глава центра "Вектор" оценил перспективы победы над ВИЧ
image
Московские хирурги разработали и запатентовали уникальный метод лечения остеомиелита
image
В Совфеде одобрили освобождение врачей от наказания по статье 238 УК РФ
image
С начала года в Подмосковье выдали более 3 тыс. подарочных наборов «Я родился в Подмосковье!»
image
Еще пять лыжных трасс открылись в рамках проекта «Зима в Москве»
image
Замминистра здравоохранения Подмосковья провела встречу с коллективом Коломенской подстанции скорой
image
Минздрав отменил регистрационные удостоверения девяти препаратов
image
ФАС дала разъяснения о методике расчета цен на лекарства из Перечня ЖНВЛП
image
Перечень орфанных заболеваний пополнили две нозологии
image
Минздрав предупредил о побочных эффектах препаратов с монтелукастом

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница