Меры профилактики для туристов, выезжающих в страны с тропическим климатом

04.01.2025 1265

В период праздничных дней важно помнить о мерах профилактики при планировании поездок за рубеж, особенно при посещении популярных туристических стран с тропическим климатом.

Чаще всего инфекционные и паразитарные заболевания передаются через сырую воду, недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых, при контакте с больным человеком.

Поэтому основные меры профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний в туристической поездке за рубежом направлены на соблюдение правил личной гигиены, предосторожности во время питания и водопользования, а также на защиту от укусов насекомых.

При планировании отдыха заранее уточняйте сведения об эпидемиологической ситуации в стране, где планируете провести свой отпуск.

В странах Юго-Восточной Азии, Африки, Центральной и Южной Америки, Карибского бассейна и Океании с экваториально-тропическим климатом широко распространены заболевания, передающиеся кровососущими насекомыми (комары, мошки, клещи, слепни и другие).

Отдыхая в этих странах, используйте репелленты и противомоскитные сетки на дверях и окнах, носите светлую одежду, максимально закрывающую тело, при посещении территорий с высоким риском заражения малярией (Индия, Мьянма, Таиланд, Камбоджи, страны Африки) заблаговременно перед поездкой проконсультируйтесь с врачом и начните прием противомалярийных препаратов. При выезде в страны эндемичные по желтой лихорадке - страны Африки - сделайте прививку и получите международное свидетельство о вакцинации, в случае обнаружения следов укусов кровососущих насекомых, появления высыпаний или других кожных проявлений – немедленно обращайтесь к врачу.
В ряде стран, таких как Индия, Бангладеш, Эфиопия, Шри-Ланка, Таиланд и другие существуют риски заражения кишечными инфекциями, в том числе дизентерией, гепатитом A

При выезде в такие страны обязательно соблюдайте простые правила, чтобы защитить себя и своих близких от заболеваний. Для питьевых нужд, гигиены полости рта, мытья овощей и фруктов используйте только бутилированную воду в заводской упаковке, не употребляйте лед, приготовленный из сырой воды. Следите за чистотой рук – мойте руки с мылом после посещения мест массового скопления людей, используйте антисептики. Не употребляйте в пищу готовые нарезки овощей и фруктов и другие блюда, если вы не уверены в соблюдении правил безопасности при их приготовлении. Не покупайте еду на рынках, не пробуйте угощения, приготовленные местными жителями. Употребляйте мясные и рыбные продукты, в том числе морепродукты, только после их термической обработки.

Заблаговременно перед поездкой изучите информацию о необходимых профилактических прививках, кроме того, рекомендуется привиться против кори и других инфекций, предусмотренных Национальным календарем профилактических прививок.

Помните! В случае ухудшения состояния здоровья при возвращении из-за рубежа не занимайтесь самолечением, незамедлительно обращайтесь к врачу, обязательно сообщив ему о стране пребывания.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!

Источник : Ссылка