Психолог назвала родителям способы побороть первые детские страхи
Психолог назвала родителям способы побороть первые детские страхи
20.01.2025 348
Психолог Аныкина посоветовала использовать защитников от детских страхов
Дети могут бояться некоторых игрушек, темноты, незнакомых людей, животных, врачей — появление этих страхов неизбежно в процессе роста и развития ребенка, сообщила детский психолог для родителей Александра Аныкина. В беседе с «Лентой.ру» она назвала способы побороть их.
Услышав от ребенка о монстре под кроватью, родители, как правило, начинают говорить, что там никого нет, однако рациональные убеждения на детей не действуют, обратила внимание специалист.
«Тут главное — не бояться самому родителю, понимать, что период страхов нормален и необходим. Что же может сделать родитель? Во-первых, поддержать ребенка в том, что он боится. "Бояться — нормально. Страх защищает нас, делает нас осторожными, он нужен для выживания. Да, малыш, я тоже иногда боюсь. Но я знаю, как помочь и себе, и тебе"», — посоветовала психолог.
Если ребенок боится похода к врачу, его нужно заранее подготовить к этому, сводить в поликлинику на экскурсию, рассказала эксперт.
«Нужно обсудить, как мы сюда пойдем, где оставим одежду, что будем делать дальше. Дома желательно проиграть эту ситуацию: вот зайчик с мамой едут к врачу, вот трактор-врач лечит зайчику зубы. Зайчику страшно, но мама рядом, доктор добрый, зайчик справляется. Пусть ребенок поиграет и в роли трусишки, и в роли врача, и в роли мамы. Это лучшая профилактика. После приема было бы здорово отметить — мороженое, пицца, что угодно. Но мы празднуем не то, как хорошо ребенок вел себя на приеме и не плакал, а то, каким смелым он был, хотя ему и было страшно», — поделилась Аныкина.
Если малыш боится темноты, психолог порекомендовала порисовать с ним этот страх, после чего порвать листок или сжечь его. Также хорошо, по словам эксперта, работают подаренные родителями «защитники» — это могут быть ловцы снов, ночники или что-то еще.
Стоит помнить, что на чрезмерную боязнь у ребенка обычно влияет эмоциональный фон в семье, нагрузка. Страхи — это нормально, но если страх начинает мешать ребенку жить, он плохо спит, боится куда-то ходить, не может нормально посещать сад или школу, то следует незамедлительно обращаться к специалисту
Источник : Ссылка
