Психолог перечислил 5 раздражающих вещей на работе

image

13.01.2025 782

Работа — не только выполнение профессиональных задач, но и умение справляться с повседневными ситуациями, которые выходят за рамки нашей специализации. Поддержание благоприятных отношений с коллегами и профессиональная этика — важные аспекты, с которыми приходится сталкиваться каждому. Если вы стремитесь создать на рабочем месте атмосферу, в которой все будут внимательны друг к другу, то читайте дальше, чтобы узнать, какие привычки раздражают всех и мешают продуктивному рабочему процессу. Своими профессиональными наблюдениями поделился с aif.ru психолог Роман Цветков.

Слишком громкие разговоры

Люди, которые ведут личные телефонные разговоры на повышенных тонах, часто раздражают коллег. Это правило касается всех разговоров по телефону, неважно, о чем идет речь. Например, менеджеры по продажам могут быть полностью поглощены заключением сделок, но для таких разговоров есть специальные переговорные комнаты или зоны.

Будьте внимательны к тем, кто работает рядом с вами. Помимо разговоров, раздражать могут и другие звуки: щелканье ручками, бормотание, тяжелые вздохи или даже смех. Решением может стать использование наушников с шумоподавлением или поиск другого рабочего места, даже временно.

Опоздания

Время — ценный ресурс. У сотрудников часто плотный график, и они не хотят тратить его на ожидание того коллеги, который всегда опаздывает на встречи. К сожалению, многие участники совещаний испытывают трудности с управлением временем и не учитывают дополнительное время для переходов между встречами. Опоздание на 10 минут или отсутствие на встрече не только нарушает ее ход, но и показывает другим, что их время не ценится.

Более того, опоздания могут свидетельствовать о недостатке ответственности. Когда встреча запланирована на один час, это значит, что на повестке дня важные вопросы, которые должны быть обсуждены, чтобы все могли достичь своих целей. Поэтому каждый должен быть на месте вовремя. Конечно, бывают непредсказуемые задержки, например, пробки, которые не всегда зависят от нас, но они не должны становиться регулярными.

Поедание ароматной пищи и беспорядок в столовой

У каждого свои предпочтения в еде: кто-то предпочитает обедать в ресторане, а кто-то приносит еду с собой. К сожалению, не все имеют такт, чтобы есть в специально отведенном для этого месте. Вместо этого они сидят прямо перед экранами и поглощают вчерашний рыбный суп. Проблема в том, что еда пахнет.

Еще один раздражающий фактор — беспорядок на кухне. Куча немытой посуды в раковине может вывести из себя любого.

Вечное недовольство

Всем нам время от времени хочется как следует выговориться о последних переменах в компании или о профессиональных компетенциях нового замдиректора. Однако со временем такие жалобы начинают раздражать.

Постоянные ворчания нарушают рабочий процесс коллег и портят их настроение, особенно если проблема остается нерешенной. Главное правило: не становитесь тем, кто постоянно жалуется — это не конструктивно.

Отсутствие гигиены и ухода за собой

Каждый имеет право на свой стиль и привычки ухода за собой, но отсутствие гигиены и приход на работу в неопрятной одежде — это всегда плохая идея.

Некоторые люди также могут быть аллергиками на определенные ароматы духов или шерсть и чувствовать дискомфорт, когда их потребности не учитываются.

Также неприятно, когда кто-то приходит на работу с сильной простудой и постоянно чихает. Эти вопросы могут быть деликатными, поэтому лучше поднимать их вежливо и с уважением, ведь не все осознают, что их мощные духи могут беспокоить других.

Отсутствие навыков цифровой коммуникации

Совещания в интернете и деловая переписка стали неотъемлемой частью гибридного офиса и требуют особого подхода к общению. Всем нам не нравится, когда нас перебивают, но в обычных встречах проще вести диалог и использовать невербальные сигналы. В онлайн-формате нам нужно быть более терпеливыми, а ораторам — более четкими и прямыми. Шутки, сарказм и пустая болтовня остаются за кадром, что помогает сосредоточиться на сути обсуждаемого вопроса.

Но даже в виртуальной встрече есть привычки, которые раздражают больше всего: вторжение членов семьи (включая домашних животных), работа над другими задачами во время собрания, например, ответы на письма, несоответствующее поведение (например, лежание на кровати в пижаме) или не налаженная техника.

Технические проблемы тоже случаются, но если коллега постоянно сталкивается с одинаковыми проблемами, это будет раздражать всю команду.

Что касается электронной почты, то многие согласятся, что некоторые сотрудники не понимают элементарных правил переписки. Ответы на массовые письма и излишняя активность в рассылках могут вывести из себя любого. Письмо без продуманной темы, с плохой грамматикой и структурой вполне обоснованно вызывает недовольство.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Прививка от шарлатана: почему больные раком - любимая добыча мошенников
image
Больше врачей, поликлиник и инновационных лекарств: чего еще ждать в 2025 году?
image
Российские противораковые вакцины станут доступны пациентам в будущем году
image
Вам бутылку пустую или с физраствором? Кто и почему наживается на перебоях с поставкой жизненно важного препарата
image
Добавки не надо: как государство наводит порядок на рынке товаров для здоровья
image
От своих рук: суицид - третья причина смертности у людей в возрасте от 15 до 29 лет
image
Мы его теряем: почему российские пациенты «исчезают» на пути из больницы в поликлинику
image
Тихий прогульщик: чем и кому опасна микоплазменная пневмония

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Опасность употребления змеиного вина
image
Внутри пусто и горько: семь ярких признаков, что вы в кризисе среднего возраста
image
Что съесть, чтобы долго жить: правила питания профессора Алексея Москалева
image
Трихолог рассказал о причинах выпадения волос
image
Как предотвратить обветривание лица зимой
image
Врач объяснила, какие готовые блюда лучше не покупать
image
Психолог рассказал о том, как вернуться к работе
image
ЛОР объяснил, как правильно капать в уши
image
Что добавить в овсянку, чтобы она стала главным суперфудом
image
Психолог рассказала о неожиданных причинах и симптомах тревожности
image
Диетолог назвад саособную избавить от запоров добавку к завтраку
image
Путь долгожителя: ученый назвал семь привычек, которые в самом деле повышают шансы на долголетие
image
Не только болезнь Альцгеймера: виды деменции, их отличия и как они меняют жизнь
image
Кому опасно участвовать в крещенских купаниях
image
Признак инфекции: врач рассказала, когда слезоточивость становится поводом для визита к врачу
image
Сколько часов необходимо спать взрослому и ребенку

Новости

image
Собянин: Система здравоохранения переживает свою самую масштабную модернизацию
image
Врачи областного центра охраны материнства и детства удалили у 5-летнего мальчика новообразование с 450 мл жидкости
image
Почти 2 млн телемедицинских консультаций провели в Подмосковье в прошлом году
image
Сосудистые хирурги из Мытищ прооперировали пациента с полной непроходимостью сосудов от брюшной аорты до стоп
image
Более 25 тыс. госпитализаций провел координационный центр паллиативной помощи Подмосковья в прошлом году
image
Роспотребнадзор обнаружил в Махачкале крупный склад по продаже БАД неизвестного происхождения
image
В 2024 году москвичи более 790 тысяч раз прикрепились к столичным медучреждениям с помощью портала mos.ru
image
Москвичей приглашают на бесплатные занятия по плаванию, аквааэробике и легкой атлетике
image
Клиники «Будь Здоров» станут клинической базой для обучения ординаторов ЦГМА
image
Росздравнадзор продлил работу комиссий по дефектуре медизделий до 2028 года
image
Правительство продлило возможность ввоза лекарств в случае дефектуры из-за санкций
image
Маркетплейсы обязали размещать декларации на биодобавки
image
Правительство будет формировать критерии для включения лекарств в перечень СЗЛП
image
Сеть клиник «Будь Здоров» стала лауреатом III Национальной премии в области развития корпоративного спорта
image
«Пришел за вторым коленом» …
image
Коллектор для создания кровеносных сосудов разработал студент НГТУ НЭТИ

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница