В Роспотребнадзоре рассказали, почему полезно начать утро со стакана воды

24.06.2024 4232

Специалисты управления Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали, почему полезно и важно начать утро с выпитого стакана воды.

Стакан чистой воды, выпитый натощак, запускает пищеварительную систему, активизирует метаболизм и нормальный обмен веществ в организме, а также разбавляет желудочный сок.

Также специалисты рекомендуют пить воду небольшими порциями в течение всего дня, особенно в летний период. Однако не вся жидкость может помочь утолить жажду в жару.

«Избегайте сладких газированных напитков и кофеина, они не утолят вашу истинную жажду, а могут даже её усилить. Помните, каждый глоток воды – это забота о вашем здоровье, шаг к бодрости и энергии», – рассказали в Роспотребнадзоре.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Не время закрываться: почему депутаты предложили сохранить аптечные ГУП и МУП

Капельница отменяется: почему больничный ассортимент лекарств исчезает из аптек

Тем, кто часто берет больничный, придется пройти врачебную комиссию

Группа крови: 98% здорового населения Московской области не участвуют в донорстве

Аптеки в шоке от предстоящей налоговой реформы: рост цен неизбежен

Укротить зеленого змия или срубить капусту: что важнее государству?

Детей научат следить за талией, а школу сделают территорией здоровья

74-летний главный внештатный психиатр-нарколог получил срок, но дело его торжествует

Медицинский видеолекторий

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

Врач рассказала, почему вредно долго стоять

Офтальмолог напомнила о правилах использования контактных линз

Диетолог назвала последствия отказа от хлеба

Диетолог рассказала об особенностях питания зимой

Эксперт рассказала об особенностях растительного молока

Хирург рассказал, почему пациенты снова набирают вес после уменьшения желудка

Врач рассказала, как часто может ребенок болеть ОРВИ

Врач рассказал о причинах излишнего набора веса при беременности

Врач рассказал о согревающих в холода напитках

Как критика влияет на развитие депрессии

Врач рассказал, почему может быть одышка при небольшой физактивности

Терапевт рассказал о неочевидных способах бросить курить

Эксперт по питанию рассказал о портящихся в холодильнике продуктах

От каких болезней может уберечь тыква

Врач назвала добавки, которые могут усилить пользу кофе

Кардиолог предупредил об опасных осложнениях гипертонии

Новости

В рейтинг омниканальности крупнейших ритейлеров вошли 19 аптечных сетей

В 2025 году планируется запуск отечественного препарата надропарина кальция по полному циклу

Доступ к системе маркировки товаров могут предоставить Генпрокуратуре и Минтруда

В Госдуме сменят главу Комитета по охране здоровья

Эксперты обсудили особенности консолидации аптечных сетей

Две студентки Московского областного медколледжа стали лауреатами «Большой перемены»

Еще 8 школ паллиативного пациента заработают в Подмосковье до конца года

Врачи МОНИИАГ помогли стать мамой женщине, раненой в Крокус Сити Холле

Тропические гости: еще двух малайских медвежат привезут в Московский зоопарк

В Подмосковье от родителей с ВИЧ родилось 344 здоровых ребенка

Мэр Москвы: В операционных флагманских центров провели более трех тысяч операций

Светотерапия и полет в невесомости: как работает крупнейший центр ментального здоровья

Подольские врачи внедрили малоинвазивный метод лечения гнойного воспаления пазух носа

Депутаты предложили снизить НДС на лекарства и медизделия

Минпромторг отметил снижение импорта фармсубстанций

В исследовании III фазы WAYPOINT препарата тезепелумаб компаний AstraZeneca и Amgen с участием пациентов с хроническим риносинуситом с назальными полипами были достигнуты обе равнозначные первичные конечные точки

В Роспотребнадзоре рассказали, почему полезно начать утро со стакана воды