В Роспотребнадзоре рассказали, почему полезно начать утро со стакана воды

24.06.2024 7747

Специалисты управления Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали, почему полезно и важно начать утро с выпитого стакана воды.

Стакан чистой воды, выпитый натощак, запускает пищеварительную систему, активизирует метаболизм и нормальный обмен веществ в организме, а также разбавляет желудочный сок.

Также специалисты рекомендуют пить воду небольшими порциями в течение всего дня, особенно в летний период. Однако не вся жидкость может помочь утолить жажду в жару.

«Избегайте сладких газированных напитков и кофеина, они не утолят вашу истинную жажду, а могут даже её усилить. Помните, каждый глоток воды – это забота о вашем здоровье, шаг к бодрости и энергии», – рассказали в Роспотребнадзоре.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Здоровый работник: с работодателей спросят за необследованных

Весеннее обострение: пациенты снова жалуются на перебои с лекарствами

Красота из-под полы: серых косметологов не останавливают ни гибель пациентов, ни приговоры

Порочная навязчивость: втюхивать пациентам услуги и товары становится накладной

Мест нет: в России стали открывать меньше аптек

Пять лет с начала пандемии: “длинный ковид” не отступает

Тяжелое наследство: в России хотят внедрить генетический скрининг супругов

Словом и делом: депутаты предлагают ввести штрафы за оскорбление врачей и фармацевтов

Медицинский видеолекторий

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

Врач назвала оптимальный темп похудения

Врач назвала самый опасный вид наушников

Врач рассказал о спортивной добавке, которая помогает бороться с депрессией

Врач рассказала, как поза во сне влияет на ваше здоровье

Бесценная ботва: почему мангольд считается одним из главных суперфудов

Раскрыты последствия частых пропусков завтрака

Сильные головные боли могут быть признаком опасного заболевания мозга

Иммунолог рассказала, бывает ли аллергия на сахар

Эксперты назвали причины появления сосудистых звездочек

Как часто нужно менять зубную щетку

Этот напиток может повредить область мозга, отвечающую за принятие решений

Названы продукты, зависимость от которых сравнима с наркотической

Невролог назвала ключевые симптомы инсульта у молодых людей

Врач Скавыш рассказал о современном подходе к лечению ОКР

Терапевт поставила точку в споре, можно ли вылечить гепатит C

Новости

Группа компаний Фармасинтез выступила генеральным партнёром Международной выставки и форума IPhEB 2025

В Подмосковье с начала года выдали почти 1 тыс. подарочных наборов «Я родился в Подмосковье!»

Подмосковный нарколог предупреждает: одна порция алкоголя сокращает жизнь на 7 часов, а сигарета на 15 минут

Грибной календарь столицы откроют строчки и сморчки

С начала года в Подмосковье заработало 18 новых рентген-аппаратов

Московский спорт: как записаться в бесплатную секцию онлайн

Московские ученые разработали 12-й фантом для обучения врачей лучевой диагностики

Московские психологи расскажут родителям, как поддержать ребенка в период экзаменов

Второй шанс на жизнь: врачи ожогового отделения МОЦОМД спасли подростка-«зацепера»

Хирурги Наро-Фоминской больницы удалили у пациента доброкачественную опухоль необычной формы

Продолжается прием заявок на Конкурс «Аптечная организация – лидер отрасли»

Совет ЕЭК вновь хочет продлить временные меры по обращению лекарств при ЧС или дефектуре

ЕЭК намерена утвердить Концепцию развития общего рынка медтехники ЕАЭС

Правительство упростило правила регистрации цен на ЖНВЛП

Стратегия как инструмент успешного развития медицинского бизнеса

В Роспотребнадзоре рассказали, почему полезно начать утро со стакана воды