В Роспотребнадзоре рассказали, почему полезно начать утро со стакана воды

24.06.2024 3579

Специалисты управления Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали, почему полезно и важно начать утро с выпитого стакана воды.

Стакан чистой воды, выпитый натощак, запускает пищеварительную систему, активизирует метаболизм и нормальный обмен веществ в организме, а также разбавляет желудочный сок.

Также специалисты рекомендуют пить воду небольшими порциями в течение всего дня, особенно в летний период. Однако не вся жидкость может помочь утолить жажду в жару.

«Избегайте сладких газированных напитков и кофеина, они не утолят вашу истинную жажду, а могут даже её усилить. Помните, каждый глоток воды – это забота о вашем здоровье, шаг к бодрости и энергии», – рассказали в Роспотребнадзоре.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

74-летний главный внештатный психиатр-нарколог получил срок, но дело его торжествует

Почему как только холодает, антибиотики пропадают из российских аптек?

Парламентарии готовят закон, который поможет навести порядок с больничным питанием

Народный фронт выяснил, кто виноват в том, что инновационные лекарства не доходят до пациентов

Торгующая фальсификатом и контрафактом аптека продолжит работу

ВОЗ предупредила о вспышке смертоносного вируса страшнее чумы

Принципы контроля за рынком лекарств перенесут на рынок БАД

В Москве хотят начать торговать лекарствами через вендинговые аппараты

Медицинский видеолекторий

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

Офтальмолог предупредила, для кого наиболее опасен яркий свет

Врач рассказала об опасной утренней привычке

Что влияет на уровень сахара в крови и как его снижать?

Врач рассказала, сколько воды необходимо для здоровья сердца и суставов

Как лечить затяжной насморк у взрослых?

Названо тяжелое заболевание глаз, грозящее всем диабетикам

Врач назвала самые калорийные фрукты и ягоды

Простуда во время беременности: как лечиться безопасно

Невролог рассказал о причинах, симптомах и лечении синдрома дефицита внимания и гиперактивности

Врач рассказал, сколько яиц в день можно съедать без вреда для здоровья

Обнаружены генетические варианты, повышающие риск психических нарушений в будущем

Что такое телефобия и почему она бывает у подростков?

Как минимизировать риски от гелевого маникюра

Психотерапевт рассказала, как пережить 6-дневную рабочую неделю

Как избавиться от насморка без капель?

Эксперты назвали 3 продукта, которые снижают стресс

Новости

Спортивное питание и витамины: какую еще продукцию выпускают столичные предприятия для повышения иммунитета

Национальный центр генетических ресурсов микроорганизмов создадут в России

Балашихинские врачи за сутки поставили на ноги 90-летнюю женщину со сложным оскольчатым переломом бедра

В Подмосковье с начала года жители оформили более 315 тыс. справок через Интернет

Подмосковные сосудистые хирурги спасли мужчину от 10-сантиметрового тромба около сердца

В ОЭЗ «Технополис Москва» будут производить импланты из титана

В Подмосковье почти 700 человек прошли бесплатный онкоскрининг в субботу

Чистая выручка сети клиник «Будь Здоров» по итогам 9 месяцев 2024 года увеличилась на 12,3%

Сергей Собянин: Доступный массовый спорт станет визитной карточкой Москвы

Во флагманском центре Филатовской больницы спасли пациента после опасной для жизни электротравмы

Препараты с экстрактом листьев плюща обыкновенного запретили назначать детям младше двух лет

ФАС и Минздрав разъяснили порядок определения НМЦК при закупках препаратов

ЕЭК проведет в 2025 году антимонопольный анализ рынков фармацевтики

ФАС оштрафовала «АксельФарм» за введение в оборот акситиниба

В Совете Федерации предложили отменить мораторий на проверки бизнеса на рынке лекарств и БАД

В Роспотребнадзоре рассказали, почему полезно начать утро со стакана воды