Практичный, модный и без вреда для спины

image

21.08.2024 1892

Выбираем правильный школьный ранец вместе со специалистами.

Каким должен быть школьный ранец? У родителей и школьников мнения на этот счет всегда разделяются. Взрослые уверены, что ранец должен быть практичным, удобным, долговечным и, самое главное, не вредным для осанки.

Дети же в первую очередь обращают внимание на внешний вид: школьная сумка должна быть яркой, модной и прочной — чтобы кидаться на переменах или скатываться с ледяных горок зимой.

Интересно, что младшеклассникам больше подходят именно ранцы — рюкзаки с жестким каркасом и эргономичной спинкой. Старшеклассники же обычно выбирают рюкзаки — заплечные сумки с двумя лямками и без каркаса.

Для того чтобы выбрать правильный ранец или рюкзак, ориентируйтесь на стандарты Роспотребнадзора.

Вес

Вес самого ранца для младшеклассников должен быть не более 700 г, а для ребят постарше — не больше 1 кг. По правилам ученики начальных классов не должны носить с собой более 2 кг учебников, ученики старших классов — более 3–4 кг. Рюкзак с ежедневным набором учебников и канцелярских принадлежностей должен весить не более 10% от веса ребенка.

Конечно, так получается не всегда. Но всегда можно найти выход из положения, например, договориться с соседом по парте и носить учебники по очереди.

Спинка и размер

Спинка ранца должна держать форму, но при этом быть гибкой, чтобы полностью прилегать к спине ребенка. Желательно, чтобы спинка рюкзака была с сетчатым покрытием.

Ранец для учеников начальных классов должен быть не выше 35 см и не толще 10 см, длина плечевого ремня должна быть не менее 60–70 см.

Ширина ранца должна быть не шире плеч ребенка.

Материал

Материал ранца должен быть прочным, износостойким, желательно водонепроницаемым.

Важные дополнения

Обязательно, чтобы на ранце была фурнитура со светоотражающими элементами. Также многие эксперты отмечают, что спереди должна быть застежка-фастекс. Отличным дополнением будет и жесткое дно, которое позволит ранцу стоять ровно.

Также о том, может ли тяжелый рюкзак испортить осанку школьника, читайте в нашей статье.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Игла спинальная Pencil P. 22Gx120 с проводн. МЕДАРГО

Пространство дискуссий

image
Автоаптечки 2024: чем наполнить, как правильно хранить и использовать
image
В домах престарелых и интернатах для инвалидов наведут порядок
image
Вейпы и электронные сигареты породили новую опасную болезнь
image
Обезьяна всех болезней: почему люди до сих пор умирают от аппендицита
image
Ученые обеспокоены ростом мыслей о самоубийстве среди принимающих “Оземпик”
image
В каждом регионе придумают собственный план, как контролировать прием антибиотиков
image
С 1 сентября в школах и детсадах появятся аптечки первой помощи нового образца
image
Зачем врачей предлагают вернуть в цеха

Медицинский видеолекторий

image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет
image
Синдром дырявого кишечника

PROздоровье

image
«10% возвращаются к жизни»: Врач рассказала, как защитить себя от инсульта
image
Продукты, полезные для гипертоников
image
Малоизвестные признаки рака груди
image
Сколько белка нужно в день женщине для похудения
image
Психолог рассказала, почему человек может разговаривать сам с собой
image
«Найти клиническое применение»: российский учёный — о влиянии низких доз радиации на нейроны головного мозга
image
Врач назвал продукты, которые больше всего красят зубы
image
Постоянную сонливость назвали симптомом серьезной болезни
image
Синдром «мертвых ягодиц»: чем опасен и как его предотвратить
image
Трихолог Егорова рассказала, почему после рождения ребенка выпадают волосы
image
Гастроэнтеролог предупредила об обострении заболеваний ЖКТ осенью
image
Эндокринолог Иксанова перечислила продукты, которые нужно исключить при изжоге
image
Врач предупредила об опасных последствиях привычки грызть ручки у детей
image
Токсичные виды: где дома «прячется» плесень и почему она так опасна для здоровья
image
Стоматолог призвал отказаться от нескольких вредных привычек ради здоровья зубов
image
Реабилитолог Одинцев подсказал 10 вещей для укрепления иммунитета

Новости

image
Сергей Собянин открыл корпус лучевой терапии ММКЦ «Коммунарка»
image
Каширские врачи спасли пациента с открытой раной живота
image
Почти 500 тыс. человек привились от гриппа в Подмосковье
image
Видновские хирурги удалили пациентке 5-килограммовую опухоль с гелеобразным содержимым
image
Сеть клиник «Будь Здоров» и фонд «Онкологика» подписали договор о сотрудничестве
image
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила в своем мобильном приложении сервис диагностики кожи
image
Теперь через робота Светлану можно отменить запись на прием к врачу
image
Цифровая промышленная медицина: масштабирование опыта ОЭЗ «Дубна» на инвестиционные площадки Подмосковья
image
За полгода пациенты Москвы получили более 21 миллиона медизделий благодаря офсетным контрактам
image
Клинические испытания вакцины против аллергии планируют завершить в 2026 году
image
Самообеспеченность РФ ветпрепаратами и вакцинами составила около 50%
image
Долгопрудненские нейрохирурги вернули к нормальной жизни мужчину с переломом основания черепа
image
Почти 30 тыс. человек прошли обучение в школах сахарного диабета в Подмосковье
image
С начала года почти 47 тыс. новорожденных прошли неонатальный скрининг
image
Бесплатные тренировки и мастер-классы: спорткомплексы Москвы приглашают на дни открытых дверей
image
Большой поход и сказки на ночь: почетные родители — о воспитании детей и семейных традициях

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница