Офтальмолог раскрыл, когда чтение портит зрение

17.09.2024 3265

Чтение само по себе не является причиной ухудшения зрения, заявил офтальмохирург Кирилл Светлаков в беседе с NEWS.ru. По его словам, глаза могут незначительно уставать при длительном фокусировании на близком расстоянии, но это не обязательно приводит к долговременному ухудшению зрения.

«Хорошее освещение действительно играет важную роль в предотвращении зрительного напряжения. Недостаточное освещение заставляет глаза работать усерднее, что может привести к временным симптомам усталости, таким как головная боль и сухость глаз. Однако чтение при хорошем, равномерном освещении снижает риск проблем и минимизирует дискомфорт», — рассказал врач.

Светлаков отметил, что важной для сохранения остроты зрения явлется и поза, в которой читают люди. Неправильная посадка, слишком близкое расстояние до книги и неправильное положение освещения могут способствовать зрительному напряжению. Врач рекомендовал использовать регулируемые источники света и постоянно поддерживать правильное расстояние между глазами и текстом.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Российские противораковые вакцины станут доступны пациентам в будущем году

Вам бутылку пустую или с физраствором? Кто и почему наживается на перебоях с поставкой жизненно важного препарата

Добавки не надо: как государство наводит порядок на рынке товаров для здоровья

От своих рук: суицид - третья причина смертности у людей в возрасте от 15 до 29 лет

Мы его теряем: почему российские пациенты «исчезают» на пути из больницы в поликлинику

Тихий прогульщик: чем и кому опасна микоплазменная пневмония

Тело в аренду: сколько зарабатывают добровольцы, участвующие в испытании лекарств

Совсем как настоящее: Минздрав обвинили в допуске на российский рынок антибиотика по поддельным документам

Медицинский видеолекторий

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

Врач рассказала, что бессонница повышает риск развития гипертонии на 60%

Врач напомнила, что детей раннего возраста особенно важно лечить в стационаре

Врач рассказала, что кисель нельзя пить при лишнем весе и диабете

Врач рассказала, почему не стоит есть фрукты перед сном

Почему иммунитет работает активнее в первой половине дня

Врач предупредил о последствиях прогулки с недосушенными волосами

Эндокринолог рассказала об опасности обезжиренных продуктов

Первые симптомы катаракты

Сухие пятки - причины, уход и лечение

Эфирное масло. Польза для зубов и десен

Чем опасна косметика с истекшим сроком годности

Врач назвал пять повышающих риск слабоумия лекарств

Стоматолог назвала новогодние закуски, которые не навредят эмали зубов

Главные минусы дженериков

Диетолог рассказала, что отказ от сладкого — не панацея для здоровья

Врач рассказала о полезных для здоровья новогодних блюдах

Новости

Представлен обзор аптечных продаж косметики для ухода за волосами

Минздрав продлит положение о комиссии по определению дефектуры препаратов из-за санкций

Несколько приказов Минздрава утратят силу в связи с новыми правилами регистрации медизделий

Новая поликлиника для взрослых и детей на 670 посещений в смену открылась в Балашихе

Новый маммограф заработал в Бронницкой больнице

Вопросы о профилактике ВИЧ-инфекции в рамках тематической «горячей линии» Роспотребнадзора задали более 23,6 тыс. россиян

Нарколог предупреждает: напитки и конфеты с запахом алкоголя ведут к зависимости

Видновский врач извлек из уха женщины инородный предмет, с которым она жила 76 лет

Лучик, Звездочка и Маша: «активные граждане» дали имена малайским медвежатам из Московского зоопарка

Столичные хирурги провели сложную операцию пациенту с комплексным поражением сонной артерии

Аналитики назвали сроки решения проблемы с дефектурой физраствора

В Госдуму внесен законопроект по мониторингу картельных соглашений

С 1 января поликлиники и больницы перейдут на работу по клиническим рекомендациям

Глава центра "Вектор" оценил перспективы победы над ВИЧ

Московские хирурги разработали и запатентовали уникальный метод лечения остеомиелита

Офтальмолог раскрыл, когда чтение портит зрение