10.10.2024 569

Осень - традиционный период подъема простудных и вирусных заболеваний. В пиковые моменты количество обращений в детские поликлиники с вирусными заболеваниями может вырастать вдвое. О том, как сохранить здоровье ребенка, рассказала врач-педиатр, заведующая педиатрическим отделением Детского клинического центра имени Л.М. Рошаля Юлия Ровенская.

«В первую очередь, родители должны знать, что прививка от гриппа позволяет защититься от тяжелого лечения и его последствий. Важно, чтобы привита была вся семья. Также рекомендуется соблюдать режим сна и бодрствования ребенка. Например, до 5 лет детям нужно спать около 13 часов в сутки, а после 8 лет - не менее 9 часов. Необходимо регулярно проветривать комнаты в квартире - не реже 2 раз в день. В период подъема сезонной заболеваемости полезным будет ежедневное проведение влажной уборки», - рассказала Юлия Ровенская.

Она добавила, что нельзя забывать про витамин Д, который помогает организму усваивать кальций и фосфор, которые необходимы для роста костей. Он содержится в таких продуктах как, рыба, говяжья печень, яичные желтки. Также после возвращения из школы или детского сада в качестве меры профилактики можно промывать нос ребенка солевыми растворами и полоскать ему горло. Кроме того, особое внимание необходимо уделить личной гигиене, особенно регулярному мытью рук после каждого прихода с улицы.

При появлении признаков заболевания необходимо обратиться за медицинской помощью.Врач даст рекомендации и назначит лечение.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: Новости

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"