Психолог Елена Горелова рассказала, как сохранить физическое здоровье

image

28.11.2024 337

В области зарубежной психологии одними из первых, кто применил нейрофизиологический подход, были Селье и Лонг. Их исследования в сфере стресса стали важными шагами к пониманию нейрогенной и гормональной регуляции. Суть их работы заключается в том, что организм, подвергаясь стрессу и дистрессу, начинает испытывать сбои в своей внутренней биохимии, касающейся производства гормонов и нейротрансмиттеров. Об этом согласилась рассказал Елена Сергеевна Горелова, психолог, телесно-ориентированный и биосинтетический терапевт, кризисный психолог.

«Формулируется постулат, согласно которому любое воздействие неспецифического вредного фактора вызывает активные биохимические и гормональные реакции, охватывающие весь эндокринный аппарат. Концентрация гормонов и других веществ достигает пика, и в ответ на это организм запускает процесс накопления этих веществ, что приводит к их повышенному содержанию в крови» - пояснила для RuNews24.ruпсихолог, телесно-ориентированный и биосинтетический терапевт, кризисный психолог Елена Горелова, - Однако при длительном стрессе существует риск истощения организма, что может привести к серьезным последствиям вплоть до летального исхода».

При экспериментальном воздействии неспецифических вредных факторов могут возникать заболевания, такие как гипертензия, нефросклероз, патологические изменения миокарда и артрит, которые связывают с избытком гормонов гипофиза и коры надпочечников, вырабатываемых для повышения устойчивости. Эти расстройства получили название «болезни адаптации». В целом, концепция Селье предполагает, что организм отвечает на разнообразные стрессы физиологическими защитными механизмами, что в свою очередь зависит от состояния коркового вещества надпочечника, а избыточная его активность может приводить к заболеваниям адаптации.

Поздние исследования выявили нейрофизиологические основы расстройств, связанных с соматизацией. У таких пациентов наблюдаются специфические нарушения внимания и когнитивные проблемы, возникающие вследствие неверной интерпретации и восприятия соматосенсорной информации.

«К числу таких нарушений относятся сильная рассеянность, формирование когнитивных представлений на основе впечатлений и частичная ассоциация с окружающей обстановкой. Исследования показывают, что конверсионное расстройство имеет нейрофизиологическую основу, так как у таких пациентов часто фиксируются нарушения в центральной нервной системе, в частности, в реакции активации. Предполагается, что патологические проявления связаны с чрезмерной активностью коры, которая затрудняет негативное подкрепление связей между корой головного мозга и ретикулярной формацией ствола. Увеличение кортико-фугального выхода, в свою очередь, подавляет афферентные сенсо-моторные импульсы, что может объяснять сенсорный дефицит у этих пациентов», — уточнила эксперт.

По мнению психолога, часто у людей с конверсивными расстройствами тесты нейропсихологии выявляют лёгкие церебральные расстройства, проявляющиеся в снижении вербальной коммуникации, недостатке памяти, неадекватных аффективных реакциях, внушаемости, повышенной настороженности и проблемах с вниманием. При соматоформном болевом расстройстве кора головного мозга может подавлять афферентные болевые импульсы. Серотонин, вероятно, является основным нейротрансмиттером в нисходящих тормозящих путях, а эндорфины играют роль в модуляции боли через центральные механизмы. Существует возможность наличия связи между дефицитом эндорфинов и увеличением поступающих сенсорных стимулов.

Также известно, что ипохондрики имеют склонность преувеличивать и усиливать свои соматические ощущения, отмечая более низкие болевые пороги и толерантность к физическому дискомфорту. То, что обычный человек ощущает, как легкое давление, для ипохондрика может восприниматься как серьёзная боль. У них также может присутствовать неверная когнитивная схема, при которой внимание сосредоточено на ощущениях тела и их ложной интерпретации, что вызывает тревогу.

Некоторые исследования выявляют, что люди с функциональными болевыми расстройствами обладают повышенной болевой чувствительностью по сравнению с здоровыми участниками. Это может привести к тому, что пациенты могут воспринимать болевые стимулы более интенсивно, чем здоровые, которые в норме не вызывают дискомфорта. Это может указывать на измененное нейрофизиологическое состояние данных пациентов в сравнении со здоровыми.

Елена Горелова пояснила, что в ходе исследовании болевой чувствительности замечено, что пациенты начинают сообщать о болевых ощущениях значительно раньше появления косвенных признаков. Это вызывает впечатление, что некоторые из них определяют стимул как болевой с явным предвосхищением. Причиной может быть не столько истинное снижение болевых порогов, сколько особое болевое поведение, при котором ощущение воспринимается как боль, даже если она не влечёт за собой изменений в сенсорной системе. Таким образом, это может быть интерпретировано как более психологическая, а не психофизиологическая боль, и внимание к телесным ощущениям в рамках плацебо-экспериментов может усилить данную диссоциацию. Эти явления скорее подтверждают теорию влияния личностных и культурно-исторических факторов.

В одной из работ, подтверждающих нейрогуморальный подход, было установлено, что между результатами алекситимического теста (TAS) и уровнем кортизола в крови нет значимой корреляции. Здоровая контрольная группа показала значительно более высокий уровень кортизола, чем пациенты с соматоформными расстройствами. Эти данные подтверждают предположение о том, что понижение уровня кортизола может быть связано с соматоформными расстройствами.

Таким образом, можно сделать вывод: живите спокойно и счастливо, и тогда биохимическое состояние вашего организма будет нормальным, что позволит избежать развития психосоматических заболеваний.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Игла спинальная Pencil P. 22Gx120 с проводн. МЕДАРГО

Пространство дискуссий

image
Совсем как настоящее: Минздрав обвинили в допуске на российский рынок антибиотика по поддельным документам
image
Не время закрываться: почему депутаты предложили сохранить аптечные ГУП и МУП
image
Капельница отменяется: почему больничный ассортимент лекарств исчезает из аптек
image
Тем, кто часто берет больничный, придется пройти врачебную комиссию
image
Группа крови: 98% здорового населения Московской области не участвуют в донорстве
image
Аптеки в шоке от предстоящей налоговой реформы: рост цен неизбежен
image
Укротить зеленого змия или срубить капусту: что важнее государству?
image
Детей научат следить за талией, а школу сделают территорией здоровья

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Нутрициолог развеяла мифы о связи вкуса яблок с цветом кожури
image
Звуки природы и городской шум - как они влияют на психику
image
Врач рассказала, что зимний воздух полезнее для аллергиков, чем летний
image
Диетолог назвал два типа опасных диет
image
Как удалить зубной налет
image
Диетолог объяснила, чем может обернуться отказ от молока
image
Врач рассказал об опасности употребления некачественных продуктов
image
Как часто необходимо менять постельное белье
image
Врач рассказала о продуктах, от которых лучше отказаться после 40–50 лет
image
Врач рассказала, что нехватка железа может быть причиной повторяющейся молочницы
image
Стоматолог назвал зубы, которые кариес поражает чаще всего
image
Врач назвала оптимальное время прогулки зимой
image
Педиатр рассказала, что синяки под глазами могут быть предвестником опасных болезней
image
Нутрициолог посоветовала есть киви и гранат для укрепления иммунитета
image
Названа новая потенциальная опасность заменителей сахара
image
Ученые доказали эффективность когнитивно-поведенческой терапии при мигрени

Новости

image
Новые правила регистрации медизделий планируют принять к 1 марта 2025 года
image
Особенности закупок у единственного поставщика продлят до 2025 года
image
Минпромторг утвердил перечни лекарств и медизделий с длительным производственным циклом
image
Объем производства лекарств за первые десять месяцев года вырос на 15,8% год к году
image
В Подмосковье открылся III Междисциплинарный форум по детской реабилитации
image
Клинские врачи извлекли 3 камня из мочеточников и спасли почку мужчины
image
С начала года в подмосковные больницы по программе «Приведи друга» трудоустроилось более 560 специалистов
image
Более 60 ангиографов применяется в московских больницах — Сергей Собянин
image
В столичных больницах обновили питание и сервировку блюд
image
Сергей Собянин объявил об открытии четвертого центра женского здоровья
image
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
image
Сеть клиник «Будь Здоров» вошла в число лучших работодателей по версии РБК
image
Минпромторг намерен установить новые индикаторы риска по метрологическому контролю
image
Минздрав утвердил новый порядок размещения на сайте данных о регистрации лекарств
image
Росздравнадзор изъял 158 серий некачественных лекарств за девять месяцев 2024 года
image
В аптечных продажах преобладают местные анестетики отечественного производства

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница