Стоматолог рассказал, как жвачка влияет на здоровье зубов
Стоматолог рассказал, как жвачка влияет на здоровье зубов
20.01.2025 253
Пользу жевательной резинки многие недооценивают. Ее положительный эффект не ограничивается только свежим дыханием и приятным послевкусием. О других полезных свойствах жевательной резинки «Вечерней Москве» рассказал доктор медицинских наук, врач-стоматолог Олесь Шевченко.
По мнению специалиста, в первую очередь жевательная резинка без сахара играет важную роль в профилактике стоматологических заболеваний.
— Стимулируя активное слюнообразование, она снижает уровень кислотности во рту, за счет чего создается среда, где бактерии не способны задерживаться. Также жвачка способна «захватывать» болезнетворные бактерии, тем самым снижая риск развития кариеса. Как показали исследования нидерландских ученых, за 10 минут жевания одна подушечка может собирать на себя до 100 миллионов микроорганизмов — это колоссальный показатель, — объяснил стоматолог.
Помимо профилактики кариеса, жевательная резинка способна предотвратить возникновение других неприятных явлений, первопричиной появления которых может быть стресс, рассказал доктор.
— Например, воспаление десен, заболевания пародонта и бруксизм — это в том числе последствия длительного нервного напряжения. Повышение уровня кортизола в организме приводит к ослаблению иммунной системы, что, в свою очередь, сказывается на состоянии слюны. В таких условиях патогенные микроорганизмы начинают активно размножаться, что приводит к разрушению тканей пародонта и делает полость рта более уязвимой, — пояснил стоматолог.
О том, что жвачка способна снизить уровень стресса, говорится и в исследовании британских ученых. Они проверяли влияние жевания жвачки на эмоциональный фон участников в течение 14 дней, и результаты подтвердили положительный эффект: у тех, кто жевал больше, отмечалось снижение стресса и улучшение настроения. В связи с этим жевательную резинку без сахара можно еще назвать доступной и здоровой альтернативой современным формам снятия напряжения, считает специалист.
— Жевательная резинка может приносить пользу в самых разных аспектах — от поддержания здоровья ротовой полости до снижения стресса. Однако важно помнить, что она не может заменить регулярные визиты к специалистам и профилактические осмотры, — заключил Шевченко.
Источник : Ссылка
