Названы напитки, которые помогут переварить шашлык

25.04.2025 1077

Врач Чиркова: вода и айран помогут безопасно переварить шашлык

Вода и кисломолочные напитки, такие как айран, помогут безопасно переварить шашлык, заявила NEWS.ru заведующий центром общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Чиркова. По ее словам, белок обезвоживает организм, поэтому необходимо поддерживать уровень жидкости.

Пейте больше воды. Большая доза белка обезвоживает организм, а вам как раз нужно много желудочного сока и желчи. Другие напитки воду не заменяют, но могут помочь перевариванию. Лучше всего для этой цели выбирать кисломолочные напитки — айран, тан, кумыс. Горячий черный чай с чабрецом — традиционный напиток кавказской и восточной кухни, он также помогает переваривать мясо, — сказала Чиркова.

Она напомнила, что пара бокалов сухого красного вина стимулируют пищеварение. При этом, отметила врач, безопасной дозы алкоголя не существует, поэтому следует относиться к спиртным напиткам с осторожностью.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Анатомический театр: правила передачи невостребованных тел медицинским вузам перепишут

Блокпост: больше 5 млн упаковок БАД не прошли проверку

Стройный бизнес: как россияне худеют на сомнительных таблетках

Приказано выдать: Минздрав реанимировал правила работы с “отсроченными” рецептами

Красота из-под полы: серых косметологов не останавливают ни гибель пациентов, ни приговоры

Правила уравнения: частным клиникам добавят социальную нагрузку

Здоровый работник: с работодателей спросят за необследованных

Весеннее обострение: пациенты снова жалуются на перебои с лекарствами

Медицинский видеолекторий

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

Обычная фитнес-цель изменит вашу жизнь: вот почему нужно ходить по 10 000 шагов в день

Прививка от столбняка, сделанная в детстве, не работает, рассказал врач

Биолог назвал самые агрессивные растения на дачном участке

Врач рассказала, что делать аллергикам, которые не успели подготовиться к сезону цветения

Поможет ли спортзал при слабости и усталости? 4 вопроса фитнес-тренеру

Стоматолог рассказала, как правильно чистить зубы при воспаленных деснах

Названы симптомы рака важнейшей для человека железы

Диетолог предупредила о вреде газировки для костной системы и сосудов

Офтальмолог предупредила о скрытых угрозах для зрения у взрослых людей

Объяснена опасность быстрого приема пищи и разговоров во время еды

Почему закладывает нос, как с этим бороться?

Названы пять факторов риска болезней сердца

Диетолог раскрыла, кому и почему нельзя есть помидоры

Людям с низким давлением дали четыре рекомендации

Россиянам рассказали, как приготовить шашлык без вреда для здоровья

Как правильно принимать антибиотики: рекомендации врача

Новости

Более 150 российских пациентов с раком крови получили инновационную CAR-T-терапию

Робот Светлана предложила продлить рецепт на льготные лекарства более 50 тыс. раз

Еще один рентген-аппарат заработал в Подмосковье

Москвичи с диабетом могут получить тест-полоски и глюкометры бесплатно — Собянин

Плоггинг, гимнастика и песни: чем заняться в парках Москвы в ближайшие выходные

240 ударов в минуту: В МОНИИАГ женщина с нарушением сердечного ритма стала мамой

Подмосковный нарколог рассказал, чем грозит курение после прививки

Сеть клиник «Будь Здоров» отметила 20-летний юбилей

В Москве выберут лучшую медицинскую сестру

Сергей Собянин рассказал о программе фестиваля «Московская весна Победы»

В Московской области стартовал I Межрегиональный съезд специалистов скорой помощи «Вызов Подмосковья»

Сергей Собянин открыл флагманский центр больницы имени Буянова

Эксперты оценили рынок контрафакта продаваемых в интернете БАД

Европейские фармкомпании потребовали повысить цены на лекарства из-за грядущих пошлин США

Минздрав разработал изменения в перечень не облагаемых НДС медизделий

Названы напитки, которые помогут переварить шашлык