В Роспотребнадзоре рассказали, почему полезно начать утро со стакана воды

24.06.2024 4230

Специалисты управления Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали, почему полезно и важно начать утро с выпитого стакана воды.

Стакан чистой воды, выпитый натощак, запускает пищеварительную систему, активизирует метаболизм и нормальный обмен веществ в организме, а также разбавляет желудочный сок.

Также специалисты рекомендуют пить воду небольшими порциями в течение всего дня, особенно в летний период. Однако не вся жидкость может помочь утолить жажду в жару.

«Избегайте сладких газированных напитков и кофеина, они не утолят вашу истинную жажду, а могут даже её усилить. Помните, каждый глоток воды – это забота о вашем здоровье, шаг к бодрости и энергии», – рассказали в Роспотребнадзоре.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Не время закрываться: почему депутаты предложили сохранить аптечные ГУП и МУП

Капельница отменяется: почему больничный ассортимент лекарств исчезает из аптек

Тем, кто часто берет больничный, придется пройти врачебную комиссию

Группа крови: 98% здорового населения Московской области не участвуют в донорстве

Аптеки в шоке от предстоящей налоговой реформы: рост цен неизбежен

Укротить зеленого змия или срубить капусту: что важнее государству?

Детей научат следить за талией, а школу сделают территорией здоровья

74-летний главный внештатный психиатр-нарколог получил срок, но дело его торжествует

Медицинский видеолекторий

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

Терапевт рассказал о неочевидных способах бросить курить

Эксперт по питанию рассказал о портящихся в холодильнике продуктах

От каких болезней может уберечь тыква

Врач назвала добавки, которые могут усилить пользу кофе

Кардиолог предупредил об опасных осложнениях гипертонии

Бесконтрольный прием обезболивающих и НПВП опасен для детей и пожилых

Каким должно быть питание в школьной столовой: мнение диетолога

Врач рассказал про терапию будущего для лечения ХОБЛ

Уролог-андролог назвал вредные для мужского здоровья продукты

Почему могут быть опасны искусственные ели, рассказал врач

Как домашние животные помогают людям

Врач рассказала о симптомах дефицита кальция и способах его восполнить

Природное противоядие: чем полезны мандарины и как их выбрать

Сила "кисломолочки": чем творог важен для мужчин и женщин?

Психолог связала одиночество с риском развития заболеваний мозга

Как понять, что у вас аллергия на животных, и можно ли купировать приступы

Новости

Две студентки Московского областного медколледжа стали лауреатами «Большой перемены»

Еще 8 школ паллиативного пациента заработают в Подмосковье до конца года

Врачи МОНИИАГ помогли стать мамой женщине, раненой в Крокус Сити Холле

Тропические гости: еще двух малайских медвежат привезут в Московский зоопарк

В Подмосковье от родителей с ВИЧ родилось 344 здоровых ребенка

Мэр Москвы: В операционных флагманских центров провели более трех тысяч операций

Светотерапия и полет в невесомости: как работает крупнейший центр ментального здоровья

Подольские врачи внедрили малоинвазивный метод лечения гнойного воспаления пазух носа

Депутаты предложили снизить НДС на лекарства и медизделия

Минпромторг отметил снижение импорта фармсубстанций

В исследовании III фазы WAYPOINT препарата тезепелумаб компаний AstraZeneca и Amgen с участием пациентов с хроническим риносинуситом с назальными полипами были достигнуты обе равнозначные первичные конечные точки

Врачи НИКИ провели более 8,7 тыс. углубленных медицинских осмотров детей-спортсменов с начала года

В Подмосковье названы победители конкурса «Народный доктор»

Роспотребнадзор: с помощью системы маркировки не допущено в продажу более 5,5 млн БАД, содержащих запрещенные при производстве БАД вещества

Лекарства и медизделия нового поколения создадут в рамках нового нацпроекта

В Роспотребнадзоре рассказали, почему полезно начать утро со стакана воды