Подагра и алкоголь

image

25.07.2024 3146

Подагра – метаболическое нарушение, характеризующееся отложением в разных тканях организма солей мочевой кислоты. Приводит к воспалению и суставным болям, поражению почек и других органов. Подагра чаще всего диагностируется мужчин после 40 лет, но может развиваться и у женщин, особенно после наступления менопаузы.

В основе заболевания лежит сбой обмена пуринов – веществ, содержащихся в нуклеиновых кислотах (ДНК и РНК) и необходимых для жизнедеятельности клеток. Продуктом их расщепления является мочевая кислота, ее выводят из организма почки. При чрезмерном синтезе или уменьшенном выведении мочевой кислоты ее концентрация в кровотоке (гиперурикемия) повышается, что способствует образованию кристаллов уратов. Они накапливаются в суставных полостях, вызывая подагрический артрит, а также в почках, приводя к мочекаменной болезни.

Как алкоголь влияет на организм при подагре

Подагра и алкоголь несовместимы? Можно сказать, что это так, ведь спиртные напитки оказывают негативное воздействие на организм человека, страдающего этим  заболеванием. 

  1. Повышают уровень мочевой кислоты в крови, так как способствуют распаду пуриновых соединений и уменьшают их выведение через почки. Это приводит к образованию и накоплению кристаллов уратов в суставах и других тканях, что вызывает воспаление и боли.
  2. Нарушают водный баланс, поскольку блокируют выработку гормона антидиуретина, регулирующего обратное всасывание жидкости почками. В результате происходит дегидратация организма, сгущение крови и повышение концентрации мочевой кислоты.
  3. Нарушают метаболизм из-за увеличенного потребления кислорода клетками. Активируют окислительные процессы и образование свободных радикалов. Это приводит к повреждению клеточных мембран, ускорению старения тканей и развитию атеросклероза.
  4. Способствуют развитию ожирения, поскольку содержат много калорий и стимулируют аппетит. Избыточный вес является фактором риска развития подагры, так как увеличивает нагрузку на суставы и почки, нарушает гормональный баланс и обмен пуринов.
  5. Провоцируют приступы подагры, изменяют кислотно-щелочной баланс крови и тканей, усиливают аллергические реакции и воспаление.
  6. Алкоголь может препятствовать нормальной функции почек, что в свою очередь затрудняет выведение мочевой кислоты из организма.

Употребление алкоголя – спиртное усиливает синтез мочевой кислоты, нарушает работу почек и водный баланс. При усилении симптомов подагры после употребления алкоголя также можно наблюдать увеличение воспалительных маркеров в крови.

Какой алкоголь можно при подагре

Что можно пить при подагре из спиртного? Пациентам вообще не рекомендуется принимать алкоголь, особенно в период обострения заболевания. Однако, если есть желание выпить, то нужно учитывать, что напитки имеют разное влияние на патологию. В целом, можно выделить следующие правила:

  1. Пиво – это самый опасный напиток. В нем содержится повышенная концентрация пуринов (около 15 мг на 100 мл), превращающихся в мочевую кислоту. Кроме того, в его составе есть глютен, которые может спровоцировать аллергию и воспаление. Пиво способствует образованию молочной кислоты, конкурирующей с мочевой кислотой за выведение почками. Оно увеличивает вероятность развития заболевания на 50% и удваивает риск обострения. Поэтому пиво опасно для здоровья даже в малых дозах.
  2. Крепкие напитки (водка, коньяк, ром). Концентрация пуринов невысока (около 0,1 мг на 100 мл), но они сильно обезвоживают организм и провоцируют сбой в работе почек. Также они активизируют иммунную систему и воспалительные процессы. Увеличивают риск развития болезни на 15% и повышают вероятность обострения на 36%. Крепкий алкоголь при подагре можно пить только в очень малых дозах (не более 50 мл в день) и не чаще 1-2 раз в неделю.
  3. Вино – более безопасный вид алкоголя, так как он содержит небольшое количество пуринов (около 0,5 мг на 100 мл) и имеет диуретический эффект, способствуя выведению мочевой кислоты. Также в его составе есть полезные вещества (антиоксиданты, танины, флавоноиды), снижающие воспаление и окислительный стресс. Вино при подагре можно пить в умеренных количествах (не более 150 мл в день) и не чаще 3-4 раз в неделю. При этом предпочтение следует отдавать сухому красному или белому вину, а не сладкому или игристому.

Рекомендации

Если несмотря на отрицательное влияние алкоголя на подагру, вы все же решили выпить, то соблюдайте следующие рекомендации:

  1. Не пить на голодный желудок, а только после или во время еды. Это поможет замедлить всасывание спирта и снизить его влияние на метаболизм.
  2. Не сочетать спиртное с продуктами, богатыми пуринами (мясо, рыба, грибы, бобовые). Это усилит образование мочевой кислоты. Лучше выбирать легкие блюда. Предпочтение следует отдавать овощам, фруктам, цельнозерновым продуктам и нежирным молочным продуктам.
  3. Не смешивать разные виды алкоголя. Это увеличит нагрузку на организм и повысит риск отравления. Лучше остановиться на одном напитке и не превышать допустимую дозу.
  4. Пить много чистой воды до, во время и после застолья. Это поможет предотвратить дегидратацию организма и вывести избыток мочевой кислоты. Рекомендуется пить не менее 2 литров воды в день.
  5. Принимать лекарства от подагры по назначению врача, так как они помогут контролировать уровень мочевой кислоты в крови и предупредить приступ. Нельзя самостоятельно менять дозировку или отменять лечение без согласования с врачом.
  6. Соблюдать правильный образ жизни, избегать стресса, физического перенапряжения и переживаний.
  7. Следить за весом.  Избыточная масса тела может усиливать симптомы подагры. 
     
  8. Регулярные физические упражнения помогут поддерживать здоровье суставов и общее благополучие.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Жгут венозный кровоост. типа  Эсмарха (индивид. упаковка)

Пространство дискуссий

image
Народный фронт выяснил, кто виноват в том, что инновационные лекарства не доходят до пациентов
image
Торгующая фальсификатом и контрафактом аптека продолжит работу
image
ВОЗ предупредила о вспышке смертоносного вируса страшнее чумы
image
Принципы контроля за рынком лекарств перенесут на рынок БАД
image
В Москве хотят начать торговать лекарствами через вендинговые аппараты
image
От кого будет защищать пациентов здравоохранная прокуратура?
image
В окрестностях поликлиник и больниц введут “сухой закон”
image
Московская область уберет часть мигрантов из поликлиник и больниц

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Сомнолог Кудинов рассказал, как легко просыпаться, когда по утрам темно
image
Врач рассказал, как телефон становится источником инфекций
image
Почему нельзя есть после тренировки?
image
Невролог Гаджиева раскрыла восемь главных правил для улучшения памяти
image
Россиянам рассказали, какие проблемы с кожей обостряются осенью
image
Терапевт объяснила, когда после ОРВИ можно возвращаться к физнагрузкам
image
Диетолог раскрыла, опасен ли хлеб для человека
image
Перечислены неочевидные причины возникновения депрессии
image
Ортопед назвал несколько простых правил, которые сохранят здоровье ног
image
Терапевт рассказала, когда при болезни надо обращаться к врачу
image
Любителей ходить без шапки в холод предупредили о риске облысения
image
Назван лучший способ выявить заболевания желчного пузыря
image
Россиянам назвали самые полезные для сердца привычки
image
Врач рассказала, можно ли есть мороженое, когда болит горло
image
Врач поставила точку в споре о правильном хранении хлеба
image
Названы противопоказания для перелета во время беременности

Новости

image
Центру им. Гамалеи выделят 600 млн рублей на оборудование для разработки лекарств
image
Люберецкие врачи удалили тромб из сердечной артерии при полном сознании пациента
image
Пушкинские хирурги собрали по частям руки и ноги 40-летнего мотоциклиста
image
С начала года в Подмосковье диспансеризацию прошли более 4,6 млн человек
image
С начала года в Подмосковье мобильные комплексы совершили более 5,6 тыс. выездов
image
Врачи московских поликлиник поставили более 17 миллионов диагнозов с помощью искусственного интеллекта
image
Минздрав намерен расширить программу госгарантий оказания медпомощи на 2025 год
image
Минздрав разработал законопроект об утверждении перечня стратегически значимых лекарств
image
Аптекам рекомендовали расширить ассортимент антибиотиков и противовирусных средств
image
Минпромторг разработал перечни лекарств и медизделий с длительным производственным циклом
image
Минздрав предложил отзывать лицензию на фармдеятельность в случае двух нарушений за год
image
Мытищинские врачи извлекли из носа 3-летнего ребенка элемент игрушки
image
Щелковские врачи удалили у женщины 15-сантиметровую миому и сохранили шанс на материнство
image
Оборудование для мониторинга состояния пациентов поступило в подмосковные больницы
image
С начала года Московский областной центр крови провел 235 выездных акций
image
Раскрыта защита летучих мышей против вирусов

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница