Подагра и алкоголь

image

25.07.2024 3345

Подагра – метаболическое нарушение, характеризующееся отложением в разных тканях организма солей мочевой кислоты. Приводит к воспалению и суставным болям, поражению почек и других органов. Подагра чаще всего диагностируется мужчин после 40 лет, но может развиваться и у женщин, особенно после наступления менопаузы.

В основе заболевания лежит сбой обмена пуринов – веществ, содержащихся в нуклеиновых кислотах (ДНК и РНК) и необходимых для жизнедеятельности клеток. Продуктом их расщепления является мочевая кислота, ее выводят из организма почки. При чрезмерном синтезе или уменьшенном выведении мочевой кислоты ее концентрация в кровотоке (гиперурикемия) повышается, что способствует образованию кристаллов уратов. Они накапливаются в суставных полостях, вызывая подагрический артрит, а также в почках, приводя к мочекаменной болезни.

Как алкоголь влияет на организм при подагре

Подагра и алкоголь несовместимы? Можно сказать, что это так, ведь спиртные напитки оказывают негативное воздействие на организм человека, страдающего этим  заболеванием. 

  1. Повышают уровень мочевой кислоты в крови, так как способствуют распаду пуриновых соединений и уменьшают их выведение через почки. Это приводит к образованию и накоплению кристаллов уратов в суставах и других тканях, что вызывает воспаление и боли.
  2. Нарушают водный баланс, поскольку блокируют выработку гормона антидиуретина, регулирующего обратное всасывание жидкости почками. В результате происходит дегидратация организма, сгущение крови и повышение концентрации мочевой кислоты.
  3. Нарушают метаболизм из-за увеличенного потребления кислорода клетками. Активируют окислительные процессы и образование свободных радикалов. Это приводит к повреждению клеточных мембран, ускорению старения тканей и развитию атеросклероза.
  4. Способствуют развитию ожирения, поскольку содержат много калорий и стимулируют аппетит. Избыточный вес является фактором риска развития подагры, так как увеличивает нагрузку на суставы и почки, нарушает гормональный баланс и обмен пуринов.
  5. Провоцируют приступы подагры, изменяют кислотно-щелочной баланс крови и тканей, усиливают аллергические реакции и воспаление.
  6. Алкоголь может препятствовать нормальной функции почек, что в свою очередь затрудняет выведение мочевой кислоты из организма.

Употребление алкоголя – спиртное усиливает синтез мочевой кислоты, нарушает работу почек и водный баланс. При усилении симптомов подагры после употребления алкоголя также можно наблюдать увеличение воспалительных маркеров в крови.

Какой алкоголь можно при подагре

Что можно пить при подагре из спиртного? Пациентам вообще не рекомендуется принимать алкоголь, особенно в период обострения заболевания. Однако, если есть желание выпить, то нужно учитывать, что напитки имеют разное влияние на патологию. В целом, можно выделить следующие правила:

  1. Пиво – это самый опасный напиток. В нем содержится повышенная концентрация пуринов (около 15 мг на 100 мл), превращающихся в мочевую кислоту. Кроме того, в его составе есть глютен, которые может спровоцировать аллергию и воспаление. Пиво способствует образованию молочной кислоты, конкурирующей с мочевой кислотой за выведение почками. Оно увеличивает вероятность развития заболевания на 50% и удваивает риск обострения. Поэтому пиво опасно для здоровья даже в малых дозах.
  2. Крепкие напитки (водка, коньяк, ром). Концентрация пуринов невысока (около 0,1 мг на 100 мл), но они сильно обезвоживают организм и провоцируют сбой в работе почек. Также они активизируют иммунную систему и воспалительные процессы. Увеличивают риск развития болезни на 15% и повышают вероятность обострения на 36%. Крепкий алкоголь при подагре можно пить только в очень малых дозах (не более 50 мл в день) и не чаще 1-2 раз в неделю.
  3. Вино – более безопасный вид алкоголя, так как он содержит небольшое количество пуринов (около 0,5 мг на 100 мл) и имеет диуретический эффект, способствуя выведению мочевой кислоты. Также в его составе есть полезные вещества (антиоксиданты, танины, флавоноиды), снижающие воспаление и окислительный стресс. Вино при подагре можно пить в умеренных количествах (не более 150 мл в день) и не чаще 3-4 раз в неделю. При этом предпочтение следует отдавать сухому красному или белому вину, а не сладкому или игристому.

Рекомендации

Если несмотря на отрицательное влияние алкоголя на подагру, вы все же решили выпить, то соблюдайте следующие рекомендации:

  1. Не пить на голодный желудок, а только после или во время еды. Это поможет замедлить всасывание спирта и снизить его влияние на метаболизм.
  2. Не сочетать спиртное с продуктами, богатыми пуринами (мясо, рыба, грибы, бобовые). Это усилит образование мочевой кислоты. Лучше выбирать легкие блюда. Предпочтение следует отдавать овощам, фруктам, цельнозерновым продуктам и нежирным молочным продуктам.
  3. Не смешивать разные виды алкоголя. Это увеличит нагрузку на организм и повысит риск отравления. Лучше остановиться на одном напитке и не превышать допустимую дозу.
  4. Пить много чистой воды до, во время и после застолья. Это поможет предотвратить дегидратацию организма и вывести избыток мочевой кислоты. Рекомендуется пить не менее 2 литров воды в день.
  5. Принимать лекарства от подагры по назначению врача, так как они помогут контролировать уровень мочевой кислоты в крови и предупредить приступ. Нельзя самостоятельно менять дозировку или отменять лечение без согласования с врачом.
  6. Соблюдать правильный образ жизни, избегать стресса, физического перенапряжения и переживаний.
  7. Следить за весом.  Избыточная масса тела может усиливать симптомы подагры. 
     
  8. Регулярные физические упражнения помогут поддерживать здоровье суставов и общее благополучие.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Игла спинальная Pencil P. 22Gx120 с проводн. МЕДАРГО

Пространство дискуссий

image
74-летний главный внештатный психиатр-нарколог получил срок, но дело его торжествует
image
Почему как только холодает, антибиотики пропадают из российских аптек?
image
Парламентарии готовят закон, который поможет навести порядок с больничным питанием
image
Народный фронт выяснил, кто виноват в том, что инновационные лекарства не доходят до пациентов
image
Торгующая фальсификатом и контрафактом аптека продолжит работу
image
ВОЗ предупредила о вспышке смертоносного вируса страшнее чумы
image
Принципы контроля за рынком лекарств перенесут на рынок БАД
image
В Москве хотят начать торговать лекарствами через вендинговые аппараты

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Нутрициолог Калинчев рассказал, безопасно ли принимать БАДы
image
Врач перечислила поводы для незамедлительного обращения к кардиологу
image
Офтальмолог объяснила, о чем говорит цвет глаз
image
Врач рассказала о редком, но страшном заболевании
image
Ученые МГУ: детский сад положительно влияет на развитие ребенка
image
Врач назвала самые частые причины, почему у ребенка не проходит горло
image
Ребенок пишет буквы зеркально: как ему помочь?
image
У детей с повышенной массой тела повышен риск снижения функции легких в будущем
image
Как понять, что младенец мерзнет на прогулке
image
Стоматолог назвала плюсы и минусы виниров
image
Врач рассказал, что будет, если не есть сливочное масло
image
Педиатр сообщил, что отдать ребенка на плавание можно в любое время года
image
Врач рассказала, что псориаз может поражать не только кожу
image
Россиян предупредили об опасности парного молока
image
Депутат Филатова призвала ужесточить ответственность за продажу контрафактных лекарств и БАД
image
Врач-терапевт рассказала, как пользоваться инсектицидными средствами

Новости

image
Чистая выручка сети клиник «Будь Здоров» по итогам 9 месяцев 2024 года увеличилась на 12,3%
image
Новый модульный ФАП открылся в Подмосковье
image
История, культура и традиции: с 1 по 8 ноября пройдет Большой этнографический диктант
image
Собянин: Более 3,4 тыс. тренеров-преподавателей готовят спортсменов в Москве
image
Соревнования, мастер-классы и интерактивная экспозиция: в Москве пройдет семейный фестиваль «Спортлэнд»
image
Собянин: Команда Москвы стала победителем национального чемпионата «Абилимпикс»
image
С начала года мобильный комплекс НИКИ совершил 120 выездов
image
Раменские врачи помогли стать мамой женщине с большой миомой
image
Почти 40 тыс. женщин прошли обучение в центрах грудного вскармливания
image
От машины скорой помощи до гибридной операционной. Как в Москве спасают пациентов с инсультом
image
Московские врачи спасли пациента в крайне тяжелом состоянии
image
Спортивное питание и витамины: какую еще продукцию выпускают столичные предприятия для повышения иммунитета
image
Национальный центр генетических ресурсов микроорганизмов создадут в России
image
Балашихинские врачи за сутки поставили на ноги 90-летнюю женщину со сложным оскольчатым переломом бедра
image
В Подмосковье с начала года жители оформили более 315 тыс. справок через Интернет
image
Подмосковные сосудистые хирурги спасли мужчину от 10-сантиметрового тромба около сердца

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница