15.11.2024 283

Массаж десен в домашних условиях — это профилактическая процедура, она также проводится и в лечебных целях.

Зачем делают массаж десен?

Процедура выполняется для улучшения состояния тканей пародонта и предотвращения различных стоматологических заболеваний. Его регулярное проведение оказывает несколько положительных эффектов:

Улучшение кровообращения. Мягкое воздействие на десневую ткань стимулирует приток крови, что способствует лучшему питанию и ускорению регенерации клеток. Это полезно для всех пациентов, но особенно важно для курильщиков, беременных женщин, обладателей неправильного прикуса и для тех, кто готовится к протезированию.

Профилактика и лечение заболеваний. Процедура является эффективным средством профилактики и лечения гингивита, пародонтита и пародонтоза. 

Стимуляция выработки слюны. Массирующие движения помогают активизировать слюнные железы, за счет чего увеличивается выработка слюны. Это обеспечивает защиту ротовой полости от бактерий.

Устранение отеков. Массаж десен снимает отеки, улучшает кровообращение и ускоряет регенерацию тканей. Это помогает предотвратить осложнения и ускорить восстановление.

На что направлена процедура

• снижение кровоточивости десен;
• стимуляцию кровообращения;
• улучшение питания тканей пародонта;
• укрепление тканей;
• устранение отеков.

Противопоказания к массажу дёсен

• наличие кариозных полостей;
• наличие протезов, брекет-систем;
• наличие воспалительных процессов в полости рта;
• наличие пародонтальных карманов;
• наличие зубного налета и камня;
• недавно удаленные зубы;
• наличие зубов или корней, подлежащих к удалению.

Как делать массаж десен?

Правильная массажная техника поможет получить максимальную пользу от процедуры. Мы расскажем, как делать массаж десен с помощью пальцев, зубной щетки и ирригатора.

Правильное выполнение массажа десен включает несколько шагов:

- Гигиена рук: перед началом массажа тщательно вымойте руки с мылом.

- Чистота полости рта: убедитесь, что зубы и десны чисты. Можно использовать антисептический ополаскиватель.

Виды массажа дёсен

Массаж десен пальцами

Сначала помойте руки с мылом и тщательно их высушите. Массирующие движения нужно выполнять большим и указательным пальцами. Массируйте десны легкими круговыми движениями, начиная с внешней стороны и медленно переходя к внутренней. Закончите процедуру легким поглаживанием десны.

Массаж десен зубной щеткой

Для проведения массажа используйте мягкую щетку. Начните с тщательной чистки зубов, чтобы удалить налет и остатки пищи. Затем слегка намочите щетку, держа её под углом 45 градусов и круговыми движениями аккуратно массируйте десны. Двигайтесь по всей линии десен, уделяя особое внимание проблемным зонам. Чистите десны легкими движениями, избегая чрезмерного давления, чтобы не повредить десневую ткань. Рекомендуется проводить ежедневно около 3-х минут.

Массаж десен ирригатором

Наполните резервуар ирригатора теплой водой или специальным раствором для ухода за деснами. Установите минимальное давление или выберите специальный режим «массаж десен». Направьте струю воды на десневой край под углом 45° и медленно перемещайте ирригатор, уделяя внимание межзубным промежуткам и труднодоступным местам.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"