Диетолог рассказала, чем нельзя запивать салат оливье

24.12.2024 597

Диетолог Писарева посоветовала не запивать салат оливье соками

Не стоит запивать салат оливье соками и газированными напитками, посоветовала диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. В беседе с NEWS.ru специалист подчеркнула, что в данном блюде есть и мясо, и картофель, и другие овощи. По ее словам, из-за сочетания сладких напитков с салатом может произойти вздутие.

Лучше всего не запивать оливье никакими соками, потому что это простые углеводы, которые очень быстро усваиваются. В салате оливье есть мясо, картофель и другие овощи, которые будут усваиваться намного дольше. Соответственно, может произойти вздутие. К сокам также можно добавить любые компоты, газированные напитки, еще шампанское, сладкие алкогольные коктейли, — пояснила Писарева.

Она уточнила, что любую еду не стоит ничем запивать. По словам диетолога, лучше всего выпить воду за 20–30 минут до приема пищи. Специалист добавила, что сочетать с едой можно только воду с лимоном или сухое вино.

Любую еду, в том числе салаты, лучше ничем не запивать. Лучше всего пить воду или какие-то другие напитки за 20–30 минут до приема пищи либо через час после приема пищи. Самые безобидные напитки, которые можно выпить, — это вода с лимоном либо сухое вино, — заключила Писарева.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Российские противораковые вакцины станут доступны пациентам в будущем году

Вам бутылку пустую или с физраствором? Кто и почему наживается на перебоях с поставкой жизненно важного препарата

Добавки не надо: как государство наводит порядок на рынке товаров для здоровья

От своих рук: суицид - третья причина смертности у людей в возрасте от 15 до 29 лет

Мы его теряем: почему российские пациенты «исчезают» на пути из больницы в поликлинику

Тихий прогульщик: чем и кому опасна микоплазменная пневмония

Тело в аренду: сколько зарабатывают добровольцы, участвующие в испытании лекарств

Совсем как настоящее: Минздрав обвинили в допуске на российский рынок антибиотика по поддельным документам

Медицинский видеолекторий

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

Что происходит с организмом, если не спать всю ночь

Врач рассказала, каким детям вредна елка дома

Профессор рассказала о пользе и вреде соцсетей

Как уложить ребенка спать в новогоднюю ночь

Когда не нужно носить термобелье

Какие сладости не стоит класть детям в новогодний подарок

Врач рассказала, что нарушение прикуса вызывает боли в спине и проблемы с ЖКТ

Инфекционист прокомментировал вероятность эпидемии холеры

Врач рассказала, сколько оливье можно съесть без вреда для здоровья

Врач перечислила заболевания, признаком которых является постоянная зевота

Как избежать аллергии на мандарины

Иммунолог назвала болезни, передаваемые поцелуем

Гастроэнтеролог порекомендовала мясо птицы для оливье в замен колбасе

Стоматолог объяснил, чем седация отличается от наркоза

3 причины купить тяжелое одеяло. Оно влияет не только на качество сна

Онищенко назвал важный критерий ГОСТа на шаурму

Новости

Коллегия ЕЭК приняла рекомендации по регистрации медизделий в ЕАЭС

Минздрав намерен привлечь аптечные сети к распространению информации о диспансеризации

Союз производителей БАД оценил число карточек с нарушениями на маркетплейсах в 80 тысяч

Свыше 230 тыс. звонков поступило в колл-центр «Стань мамой в Подмосковье» с начала года

Солнечногорские нейрохирурги спасли мужчину, получившего травмы из-за нападения быка

Начался монтаж медицинского оборудования в новом корпусе детской больницы имени святого Владимира

С начала года вертолеты санавиации совершили 745 вылетов

Улучшение качества жизни пациентов с раком печени

Врачи Центра Рошаля спасли девочку с редким синдромом Гийена-Барре

В прошедшую субботу порядка 720 человек прошли онкоскрининги в Центрах амбулаторной онкопомощи

Королёвские врачи извлекли декоративный камень из желудка двухлетнего малыша

С начала года в Подмосковье диспансеризацию прошли более 6 млн человек

Роспотребнадзор напоминает правила безопасного посещения плавательных бассейнов

В ФФОМС заявили, что цифровые полисы ОМС сегодня у 22 млн россиян

В Подмосковье прошёл VI пленум Московской областной организации профсоюза работников здравоохранения

Диетолог рассказала, чем нельзя запивать салат оливье