Врач назвала норму конфет, которую можно позволить себе на Новый год

image

24.12.2024 732

Врач Шмелева: не стоит есть больше четырех шоколадных конфет на Новый год

На Новый год не стоит съедать больше четырех шоколадных конфет, посоветовала врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Яна Шмелева. В беседе с NEWS.ru специалист подчеркнула, что норма сахара для взрослого человека составляет 40–75 граммов в день и включает в себя сладости, фрукты и любую другую пищу.

Норма взрослого человека — 40–75 г сахара в день, включает в себя и сладости, и фрукты, и любую другую пищу. Безопасно для здоровья съедать порядка 40 г сахара в день, это эквивалентно четырем шоколадным конфетам, — пояснила Шмелева.

Врач предупредила, что сахар содержится не только в сладком, но и практически во всех продуктах. Она добавила, что самыми опасными сладостями считаются карамель, мармелад и другие продукты с большим количеством красителей. Шмелева обратила внимание, что они могут также вызвать аллергию и высыпания.

Самыми безопасными сладостями можно считать те, что сделаны на основе сухофруктов и орехов — в них содержится много растительных жиров и полезных элементов. Однако это не значит, что их можно есть бесконтрольно, — заключила терапевт.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Российские противораковые вакцины станут доступны пациентам в будущем году
image
Вам бутылку пустую или с физраствором? Кто и почему наживается на перебоях с поставкой жизненно важного препарата
image
Добавки не надо: как государство наводит порядок на рынке товаров для здоровья
image
От своих рук: суицид - третья причина смертности у людей в возрасте от 15 до 29 лет
image
Мы его теряем: почему российские пациенты «исчезают» на пути из больницы в поликлинику
image
Тихий прогульщик: чем и кому опасна микоплазменная пневмония
image
Тело в аренду: сколько зарабатывают добровольцы, участвующие в испытании лекарств
image
Совсем как настоящее: Минздрав обвинили в допуске на российский рынок антибиотика по поддельным документам

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Что происходит с организмом, если не спать всю ночь
image
Врач рассказала, каким детям вредна елка дома
image
Профессор рассказала о пользе и вреде соцсетей
image
Как уложить ребенка спать в новогоднюю ночь
image
Когда не нужно носить термобелье
image
Какие сладости не стоит класть детям в новогодний подарок
image
Врач рассказала, что нарушение прикуса вызывает боли в спине и проблемы с ЖКТ
image
Инфекционист прокомментировал вероятность эпидемии холеры
image
Врач рассказала, сколько оливье можно съесть без вреда для здоровья
image
Врач перечислила заболевания, признаком которых является постоянная зевота
image
Как избежать аллергии на мандарины
image
Иммунолог назвала болезни, передаваемые поцелуем
image
Гастроэнтеролог порекомендовала мясо птицы для оливье в замен колбасе
image
Стоматолог объяснил, чем седация отличается от наркоза
image
3 причины купить тяжелое одеяло. Оно влияет не только на качество сна
image
Онищенко назвал важный критерий ГОСТа на шаурму

Новости

image
Коллегия ЕЭК приняла рекомендации по регистрации медизделий в ЕАЭС
image
Минздрав намерен привлечь аптечные сети к распространению информации о диспансеризации
image
Союз производителей БАД оценил число карточек с нарушениями на маркетплейсах в 80 тысяч
image
Свыше 230 тыс. звонков поступило в колл-центр «Стань мамой в Подмосковье» с начала года
image
Солнечногорские нейрохирурги спасли мужчину, получившего травмы из-за нападения быка
image
Начался монтаж медицинского оборудования в новом корпусе детской больницы имени святого Владимира
image
С начала года вертолеты санавиации совершили 745 вылетов
image
Улучшение качества жизни пациентов с раком печени
image
Врачи Центра Рошаля спасли девочку с редким синдромом Гийена-Барре
image
В прошедшую субботу порядка 720 человек прошли онкоскрининги в Центрах амбулаторной онкопомощи
image
Королёвские врачи извлекли декоративный камень из желудка двухлетнего малыша
image
С начала года в Подмосковье диспансеризацию прошли более 6 млн человек
image
Роспотребнадзор напоминает правила безопасного посещения плавательных бассейнов
image
В ФФОМС заявили, что цифровые полисы ОМС сегодня у 22 млн россиян
image
В Подмосковье прошёл VI пленум Московской областной организации профсоюза работников здравоохранения
image
Собянин открыл флагманский центр ГКБ № 1 имени Пирогова

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница