Врач рассказал, что нужно пить витамины для поддержания иммунитета весной
Врач рассказал, что нужно пить витамины для поддержания иммунитета весной
14.03.2025 470
В период ранней весны нужно пропить профилактический курс витаминных препаратов для поддержания иммунитета, рассказал врач общей практики Денис Прокофьев. В беседе с NEWS.ru он отметил, что также лишним не будет введение в ежедневный рацион сезонных фруктов и овощей, которые положительно влияют на иммунитет.
«Пропить профилактический курс витаминных препаратов будет целесообразным. Витаминные комплексы лучше выбирать сбалансированные с учетом возрастной группы и наличия хронических заболеваний. Это будет абсолютно не лишним. Также следует употреблять сезонные фрукты и овощи, которые будут положительно влиять на иммунитет. Кроме того, при первых признаках заболевания — обращаться к врачам», — поделился Прокофьев.
Как подчеркнул врач, не стоит допускать переохлаждения, несмотря на то что дневная температура носит плюсовой характер. Так, по его словам, лучше лишний раз надевать теплую одежду, используя правило нескольких слоев.
«Безусловно, в местах массового скопления, при поездке в общественном транспорте следует использовать антисептики и соблюдать масочный режим. Тем более что заболевших сейчас достаточно много», — заключил Прокофьев.
Источник : Ссылка
