Ученые назвали лучший продукт для профилактики рака

01.04.2025 1425

Ученые обнаружили, что обычный продукт с полки любого супермаркета может стать мощным союзником в профилактике онкологических заболеваний. Речь идет о знакомой всем брокколи, которая содержит уникальные противораковые компоненты.

Главный секрет — правильно готовить брокколи. Лучше всего слегка пропаривать ее три-четыре минуты, так сохраняется максимум пользы. Можно добавлять в салаты, супы или просто есть как гарнир. Достаточно 200 грамм несколько раз в неделю, чтобы получить защитный эффект.

Исследования показывают, что у любителей брокколи риск некоторых видов рака ниже на 20–40%. Особенно она полезна для профилактики рака груди, кишечника и простаты. Выбирайте свежие зеленые соцветия без желтых пятен — в них больше всего полезных веществ.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Порочная навязчивость: втюхивать пациентам услуги и товары становится накладно

Тяжелое наследство: в России хотят внедрить генетический скрининг супругов

Словом и делом: депутаты предлагают ввести штрафы за оскорбление врачей и фармацевтов

Лекарства отдельно, деньги отдельно: каких россиян хотят лишить льготы

Правила уравнения: частным клиникам добавят социальную нагрузку

Мест нет: в России стали открывать меньше аптек

Пять лет с начала пандемии: “длинный ковид” не отступает

Спиртовая настройка: Росздравнадзор вскрыл нарушения у фармацевтических оптовиков

Медицинский видеолекторий

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

Как избежать повышения холестерина от кофе: советы специалиста

Врач назвал самый тяжелый день недели

Врач рассказала, когда нужно срочно обратиться к врачу при обмороке

Стоматолог рассказала, какие болезни портят зубы

Как оказать первую помощь ребенку, получившему ссадину: рекомендации врача

Почему возникает нервный тик: мнение врача

Врач рассказала, как правильно сочетать витамины и БАДы

Как избавиться от сухости рук: лучшие советы для заботы о коже рук

Чем опасен дефицит кальция и как с ним бороться

Голландские ученые: людям с сердечной недостаточностью не нужно ограничивать жидкость

Как температурные скачки и нестабильная погода апреля влияют на людей: полный гид, как выживать метеозависимым

Синдром весенней усталости — что это и как бороться?

Гастроэнтеролог назвала продукты, которые улучшают здоровье кишечника

Раскрыт способ омоложения мозга на 10 лет

Весенний уход за кожей: советы дерматолога

Как омолодить мочевой пузырь и снизить рецидивы цистита?

Новости

Армения, Казахстан и Киргизия привели в соответствие с правилами ЕАЭС не более 5% РУ

ФАС согласовала предельные отпускные цены на сверхбыстрый инсулин лизпро

Красногорские врачи удалили крупное образование из желудка 19-летней девушки, желающей быстро похудеть

Подмосковные травматологи прооперировали ребенка с 6 пальцами на ноге

Почти 1,5 млн человек проверили свое здоровье с начала года в Подмосковье

С начала года в школах паллиативного пациента Подмосковья обучение прошли более 250 человек

В Мадриде представили российский опыт терапии простатита

Собянин: Больница № 31 за 55 лет стала одним из флагманов столичной медицины

Собянин рассказал, как работает новый стандарт экстренной медицинской помощи

«Круг добра» расширил критерии назначения трех препаратов

Минздрав обновил перечень взаимозаменяемых препаратов

Доля онлайн-канала на розничном рынке ветпрепаратов выросла почти вдвое в январе — феврале

Правительство дополнило перечень контролируемых прекурсоров наркотических средств

В Шатуре отремонтировали офис врача общей практики в поселке Бакшеево

Гигантскую кисту больше футбольного мяча удалили в Щелковском перинатальном центре

Ученые назвали лучший продукт для профилактики рака