28.05.2024 3300
Убеждение, что супы помогают предотвратить язву желудка, гастрит и другие подобные заболевания, является не более чем мифом, заявила нутрициолог Ольга Сысова.
В беседе с NEWS.ru эксперт отметила, что к этим недугам приводит нерациональное питание, длительный прием лекарственных препаратов, стрессы и вредные привычки.
«Супы полезны, но не обязательно включать их в ежедневный рацион. Есть мнение, что без супов развивается гастрит, язва и так далее. Язва, гастрит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта развиваются из-за воспалительных процессов. К ним приводят нерациональное питание, длительный прием лекарственных препаратов, стрессы, алкоголь, курение и тому подобное», — заявила нутрициолог.
По ее словам, наличие супов в рационе необходимо, если проблемы с желудочно-кишечным трактом уже появились. Как уточнила Сысова, теплая пища является наилучшим вариантом для питания человека: организму не приходится тратить время на подогрев еды внутри желудка. При этом она посоветовала избегать чересчур горячих блюд.
Источник : Ссылка
Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"
+7 495 730-55-50 mail@medargo.ru
Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница