11.06.2024 3831
Заведующая отделением спортивной медицины Красноярского краевого врачебно-физкультурного диспансера Ирина Лохман назвала главные ошибки людей, которые собираются бежать марафоны.
«Организаторы должны организовать места, где можно взять воду и перекус. А спортсмен не должен игнорировать рекомендации, соблюдать водный и солевой баланс. Ну, и вообще не надо бегать марафоны, если это вдруг стало модным. Будьте разумным. Встал с дивана и побежал, так не бывает. Нужно готовиться», - сказала врач корреспонденту krsk.aif.ru.
Для участия в больших забегах необходимо организаторам предоставить медицинскую справку. И, проходя обследование, по словам Лохман, не нужно врать врачу по поводу хронических заболеваний и самочувствия.
Источник : Ссылка
Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"
+7 495 730-55-50 mail@medargo.ru
Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница