Врач назвала способ избавиться от бессонницы

Врач назвала способ избавиться от бессонницы

10.10.2024 261

Терапевт Патель посоветовала принимать теплую ванну для борьбы с бессонницей

Терапевт Ханна Патель рассказала, что теплая ванна может помочь расслабиться, заснуть и улучшить качество сна. Простой способ избавиться от бессонницы врач назвала изданию Т3.

Патель посоветовала принимать теплую ванну перед сном, так как она снижает температуру тела, тем самым помогая подготовиться ко сну.

Еще одно преимущество теплой ванны заключается в том, что она помогает быстрее справиться с симптомами простуды, добавила врач. К примеру, ванна помогает облегчить заложенность носа, потому что, находясь в ней, человек фактически делает паровую ингаляцию.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Игла спинальная Pencil P. 22Gx120 с проводн. МЕДАРГО

Пространство дискуссий

ВОЗ предупредила о вспышке смертоносного вируса страшнее чумы

Принципы контроля за рынком лекарств перенесут на рынок БАД

В Москве хотят начать торговать лекарствами через вендинговые аппараты

От кого будет защищать пациентов здравоохранная прокуратура?

В окрестностях поликлиник и больниц введут “сухой закон”

Московская область уберет часть мигрантов из поликлиник и больниц

Правительство разрешило конфисковывать медоборудование и лекарства

Россияне стали меньше покупать приборы для измерения уровня сахара в крови

Медицинский видеолекторий

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

Синдром дырявого кишечника

PROздоровье

Почему важно знать об артериальной гипертонии, даже если Вы чувствуете себя хорошо?

Боль при месячных (дисменорея)

«Поднимите мне веки»: кому и зачем сегодня проводят блефаропластику

Полезно ли голодание?

Уход за кожей лица и тела осенью: советы косметолога

Эксперты пояснили, в каких случаях прогулка под дождем будет полезна для здоровья

Лосось или тунец: где больше белка, витаминов и омеги-3

Хронический ринит: симптомы, причины, диагностика

Остеопороз: причины развития и симптомы болезни

В Луисвиллском университете впервые смогли прочитать мысли человека за секунды до смерти

Психосоматика головной боли

Вдох- выдох: чем полезна дыхательная гимнастика

Ученые в Китае выяснили, как прием витамина Д влияет на давление, сахар и холестерин

Чем полезно плавание в бассейне

Лучшая каша для женской молодости: названо блюдо, которое помогает выработке коллагена

Диетолог посоветовала для улучшения работы мозга включить в рацион сельдь

Новости

Еще 7 школ паллиативного пациента заработали в Подмосковье

В НИИ скорой помощи имени Н.В. Склифосовского спасли мужчину с редкой аневризмой брюшной аорты

Ростех до конца года поставит на рынок аппарат поддержки дыхания новорожденных

В инструкцию семаглутида рекомендовано внести изменения

Общественники предложили ввести уголовную ответственность для маркетплейсов

Здоровье сердца в молодости: рекомендации от проекта "Светофор здоровья"

Фонд «Врачебное братство» сообщил о своих достижениях в Международный день врача

В Подмосковье отремонтировали еще один ФАП

Более 100 единиц реабилитационного оборудования поступило в подмосковные больницы с начала года

С начала года в Подмосковье расширенный неонатальный скрининг прошли более 50 тыс. детей

Пушкинские врачи спасли женщину с «синдромом разбитого сердца»

Собянин: Соцкоординаторы оказали пациентам больниц и их близким 250 тыс. услуг

Учимся понимать близких и общаться с детьми: на ВДНХ пройдут лекции к Всемирному дню психического здоровья

Роботы-хирурги, трансплантация и исследования. Как Боткинская больница стала научно-клиническим центром

Роспотребнадзор: вакцина для профилактики лихорадки Марбург, разработанная ГНЦ ВБ «Вектор», готовится к проведению клинических испытаний

Более 10 тыс. маленьких пациентов получили медпомощь в детском центре им. Рошаля

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 730-55-50 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница