Диетолог рассказала, почему важно завтракать по утрам

Диетолог рассказала, почему важно завтракать по утрам

31.01.2025 749

Врач-диетолог Кристина Пришвина рассказала, почему важно завтракать по утрам.

Она отметила, что у тех, кто не пропускает утренний прием пищи, наблюдается более стабильный уровень инсулина и глюкозы на весь день. Это важно для улучшения работоспособности, снижения усталости и раздражительности.

Также стабилизируется уровень гормонов, которые регулируют аппетит. В результате в течение дня человек будет меньше потреблять пищи.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Лазейка для суррогата: в Москве накрыли аптечную сеть, торговавшую незарегистрированными лекарствами

Нуждается в перенастройке: Счетная Палата раскритиковала регулирование цен на лекарства

Знать себе цену: почему физрастворы подорожали в несколько раз

Spiritus fortis: куда и почему пропал медицинский спирт

Галя, у нас отмена: почему суд запретил россиянам использовать антибиотик подмосковной компании

То, чего не может быть: как россияне лечат уши и сердце соком винограда и почему недовольна прокуратура

Держи карман шире: сколько денег потратили на лекарства в 2024 году сами россияне и государство

Прививка от шарлатана: почему больные раком - любимая добыча мошенников

Медицинский видеолекторий

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

Врач назвала признаки подростковой игромании

Почему зимой дети чаще болеют ОРВИ: мнение врача

Врач рассказала о пользе и вреде горячего шоколада

Врач рассказал, кому нужно быть быть особенно осторожными в период температурных качелей

Врач объяснила, отчего у человека нарушается цветовое зрение

Врач назвал полезные свойства шиповника

Смертельный укол: Россиянки принялись худеть на препарате от диабета, но лишь убили организм

Врач оценил вред общей анестезии для здоровья

Сон в помощь: Врач перечислила домашние способы поднять низкое давление без лекарств

Офтальмолог рассказала, о чем говорят «мушки» в глазах

Почему опасно размораживать продукты при комнатной температуре

Врач рассказал, как правильно вставать с кровати с больной спиной

Почему нельзя мыть голову каждый день: мнение врача

Почему беременным лучше не пить из пластиковых бутылок?

Дерматолог перечислила признаки кортизолового лица

Врач перечислила витамины для поддержания здоровья волос

Новости

В России появились новые препараты для лечения меланомы и рака кишечника

Фармкомпании попали в рейтинг лучших работодателей по версии HeadHunter

FDA одобрило первый за 20 лет неопиоидный обезболивающий препарат

Эксперты проанализировали возможности этиотропной терапии гриппа

Минздрав обновит состав аптечки «Анти-СПИД»

Отечественные производители лидируют по объему аптечных продаж в упаковках

Более 400 тыс. консультаций провели сотрудники кардиопульта областной скорой помощи в прошлом году

Главный нарколог Подмосковья развеял три мифа о наркотиках

НИКИ детства Подмосковья стал участником федерального проекта по комплексной реабилитации и абилитации детей-инвалидов

Новая детско-взрослая поликлиника открылась в Ленинском округе

Джампинг, фитрок и коньки: москвичей приглашают на тренировки для укрепления мышц ног

В Подмосковье онкоскрининг полости рта прошли почти 220 тыс. человек

Подмосковные врачи удалили у мужчины 5-сантиметровый коралловидный камень в почке

Минпромторг утвердил порядок выдачи разрешений на закупку иностранной продукции

Исследователи признали телевидение лучшим каналом для рекламы лекарств от ожирения

Минздрав намерен исключить пошлины на регистрацию медизделий из налогового кодекса

Контакты

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

+7 495 198-70-20 mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница