Почему нельзя выбрасывать кожуру ананасов?

image

21.08.2024 5355

Ананас — экзотический фрукт и настоящий кладезь витаминов. В нем содержится масса полезных микро- и макроэлементов, а также витамины А, С и почти вся группа В.

Чем полезен ананас?

В ананасе есть калий, фосфор, магний, марганец, кальций, натрий и железо. В сезон простуд следует почаще вспоминать об ананасе, ведь он содержит также достаточное количество витамина С. Также подумайте о том, что витамины группы В, которые есть в ананасе, нужны для нервной системы, здоровья кожи, волос и ногтей. 

Ананас поможет улучшить пищеварение, а также может выступить в качестве мощного антиоксиданта.

Кроме того, ананас содержит бромелайн — фермент, который помогает расщеплять белок. Бромелайн необходим тем, у кого низкая кислотность желудка, а еще он прекрасно поддерживает иммунитет и лечит воспаления.

Что делать с кожурой ананаса?

В кожуре как раз максимально высокая концентрация бромелайна. И потому выбрасывать ее, как делают многие, очищая и нарезая ананас, нельзя ни в коем случае. 

Если кожуру отварить, то получится полезный напиток с бромелайном, который способен уменьшить задержку воды в организме (это поможет при постоянных отеках), снизить уровень воспаления и улучшить пищеварение. В отвар можно добавить имбирь и корицу — это значительно улучшит метаболические процессы в организме. 

Для приготовления нужно вымыть кожуру, бросить ее в кипящую воду (2 литров достаточно) и через пару минут туда же добавить щепотку корицы и 2-3 дольки порезанного корня имбиря. Через 15 минут снимите отвар с плиты, процедите и остудите. Пить можно дважды в день: утром и вечером. Если у вас есть обострение хронических болезней ЖКТ, то употреблять отвар ананасовой кожуры можно только после консультации с врачом.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Спиртовая настройка: Росздравнадзор вскрыл нарушения у фармацевтических оптовиков
image
Пилюля из коровника: новые правила хранения лекарств вызвали споры
image
Чем лечиться будем: российских фармпроизводителей призвали активнее разрабатывать современные лекарства
image
Штрафбат: депутаты ополчились против медицинских страховых компаний
image
Бананы из Арктики: чем чревата попытка перевести россиян на полностью отечественные лекарства
image
Закрутить гайки: фармпроизводители столкнулись с проблемой, которая вынуждает их поднимать цены
image
Пациенты помогут Минздраву решать, какими лекарствами лечить россиян
image
Лазейка для суррогата: в Москве накрыли аптечную сеть, торговавшую незарегистрированными лекарствами

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Врач назвала правила соблюдения Великого поста детьми
image
Врач дала советы для профилактики растяжек на коже
image
Чудо-маски для волос своими руками: просто, быстро и суперэффективно!
image
Онколог назвал факторы риска рака поджелудочной железы
image
Молочница - причины, симптомы, лечение
image
Закаливание и криотерапия продлевают жизнь на два-три года
image
Врач рассказала о причинах и способах профилактики пигментных пятен весной
image
Избежать дефицита витаминов в пост помогут свежие овощи
image
Врач рассказала об опасности появления мушек перед глазами
image
Кардиолог назвал главные признаки проблем с сердцем
image
Повседневные привычки, сигнализирующие о скрытой депрессии
image
Какой популярный соус снижает уровень холестерина
image
«Ленивая зарядка» в постели и другие полезные утренние ритуалы
image
Почему болят зубы, если они здоровы?
image
Врач рассказала, о чем могут говорить «мушки» перед глазами
image
Врач рассказала, как нейтрализовать аллергию

Новости

image
В 2025 году бесплатные репродуктивные технологии в Москве станут еще доступнее
image
От мероприятий до технологий: на платформе «Город идей» появилась сфера «Спорт» для предложений москвичей
image
Быть в форме: как в Москве развивается движение ГТО
image
Как волонтеры в сфере охраны здоровья помогают бойцам СВО и жителям приграничья
image
FDA одобрило первую имплантируемую генную терапию от редкого заболевания глаз
image
Определены поставщики пяти препаратов для «Круга добра»
image
Росздравнадзор выявил фальсифицированные лекарства
image
ЕЭК не намерена откладывать переход к единому рынку лекарств в рамках ЕАЭС
image
Почти 1,7 тыс. детей осмотрели специалисты мобильного комплекса НИКИ детства с начала года
image
Более 150 аппаратов ИВЛ закупят в подмосковные больницы с начала года
image
Почти 2,5 тысячи вмешательств выполнили в гибридных операционных НИИ скорой помощи имени Н.В. Склифосовского за два года
image
Почти 515 тыс. жалоб на здоровье перед записью к врачу собрал чат-бот Денис
image
В «Евроонко» успешно проведена операция по криоаналгезии медиальных ветвей спинно-мозгового канала
image
Женщины чаще мужчин видят в семейной терапии возможность сохранить брак
image
«Потерялся? Не уходи!»: как проект столичного метро помогает детям
image
Сергей Собянин: Электронной медкартой воспользовались более 1 млрд раз

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница