В Университете Нинся узнали, для чего гипертоникам ежедневно надо выпивать чашку кофе

image

25.09.2024 4645

Кофе действительно можно считать полезным для здоровья напитком. Новое исследование китайских ученых очередное тому подтверждение. Оказалось, что кофеманы в меньшей степени рискуют пострадать от деменции, уверены эксперты.

Натуральный черный кофе в умеренных количествах может помочь сердцу, сосудам, ЖКТ, а также положительно повлиять на метаболизм и самочувствие в целом. Ученые уже не раз доказывали, что этот напиток полезен, главное — знать меру. И стараться избегать сладких сиропов, сахара и жирных сливок: они пользы не добавят, скорее, наоборот.

Эксперты из Университета Нинся в Китае провели исследование, в котором изучали, как привычка пить кофе влияет на риск развития деменции. Ученые проанализировали медицинские карты почти 500 тысяч человек, у 54% из них была диагностирована гипертония. Средний возраст участников составил 72 года, 54% из них были женщинами.

Исследователи учли различные факторы при анализе данных, включая:

пол и возраст,

наличие хронических заболеваний,

вредные привычки,

индекс массы тела,

семейное положение,

наличие или отсутствие депрессии,

физическую активность.

Экспертам уже было известно, что регулярное употребление кофе и чая помогает организму бороться с воспалением, а также может способствовать здоровью гематоэнцефалического барьера («защитник» головного и спинного мозга). Оба фактора связаны со снижением риска развития деменции, поэтому исследователи сконцентрировались именно на этом вопросе.

Первый вывод ученых: люди с гипертонией действительно в большей степени склонны к развитию нейродегенеративных заболеваний. Так, почти за 15-летний период наблюдения именно у таких участников чаще диагностировали болезнь Альцгеймера и другие виды деменции.

Второй вывод экспертов: кофе может защитить от развития опасной патологии. Анализ медицинских данных также показал, что гипертоники, которые выпивали хотя бы одну чашку кофе в день, в меньшей степени были подвержены риску по сравнению с теми, кто игнорировал этот напиток.

Кстати, способ приготовления кофе тоже имеет значение. По словам ученых, самый полезный напиток — тот, который сварен из только что перемолотых свежих зерен. От растворимого кофе вы не получите защитного эффекта.

Что касается чая, то он также может защищать от опасных патологий головного мозга. Однако у кофе наблюдался более ярко выраженный эффект, заключили эксперты.

Ученые считают, что им нужны дополнительные исследования на эту тему. Необходимо расширить выборку людей; желательно, чтобы туда входили только мужчины и женщины с гипертонией. Более масштабный анализ поможет получить подробные данные.

Как пить кофе, чтобы не поднималось давление

В кофе содержится более 1000 химических соединений. Некоторые из них, в том числе кофеин, хлорогеновая кислота, тригонеллин, кавеол, кафестол, феруловая кислота и меланоидины, способны влиять на регуляцию артериального давления.

Ученые из Польши выяснили, как пить кофе, чтобы давление не скакало. Оказывается, здесь важна регулярность. То есть человек должен пить кофе постоянно, но небольшими порциями, тогда давление не будет скакать. Если же вы не любитель этого напитка, но вдруг решите опустошить сразу два стакана, то возможен обратный эффект.

По мнению польских медиков, 1–3 чашки кофе в день могут позволить себе даже гипертоники. Но только если пить кофе регулярно.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Спиртовая настройка: Росздравнадзор вскрыл нарушения у фармацевтических оптовиков
image
Пилюля из коровника: новые правила хранения лекарств вызвали споры
image
Чем лечиться будем: российских фармпроизводителей призвали активнее разрабатывать современные лекарства
image
Штрафбат: депутаты ополчились против медицинских страховых компаний
image
Бананы из Арктики: чем чревата попытка перевести россиян на полностью отечественные лекарства
image
Закрутить гайки: фармпроизводители столкнулись с проблемой, которая вынуждает их поднимать цены
image
Пациенты помогут Минздраву решать, какими лекарствами лечить россиян
image
Лазейка для суррогата: в Москве накрыли аптечную сеть, торговавшую незарегистрированными лекарствами

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
«Ленивая зарядка» в постели и другие полезные утренние ритуалы
image
Почему болят зубы, если они здоровы?
image
Врач рассказала, о чем могут говорить «мушки» перед глазами
image
Врач рассказала, как нейтрализовать аллергию
image
Дерматолог рассказала, почему нужно лечить акне у подростка
image
Чем заменить мясо и яйца в пост?
image
Ученые создали гель, который может самовосстановливаться, как кожа человека
image
Новые подробности о влиянии вируса герпеса на организм: исследование
image
Врач рассказала, что темный шоколад помогает улучшить память пожилым
image
В чем польза куриных яиц?
image
Эколог предупредил о скором начале сезона клещей
image
Врач рассказала, что при приеме антибиотиков пробиотики пить не нужно
image
Слабость и "розовый туман": когда гипотония сигнализирует о сердечной недостаточности
image
Врач поделилась советами для получения необходимых весной витаминов
image
Бессонница при беременности
image
Дефицит любви и роль жертвы: Психолог назвала 10 неочевидных причин появления лишнего веса

Новости

image
FDA одобрило первую имплантируемую генную терапию от редкого заболевания глаз
image
Определены поставщики пяти препаратов для «Круга добра»
image
Росздравнадзор выявил фальсифицированные лекарства
image
ЕЭК не намерена откладывать переход к единому рынку лекарств в рамках ЕАЭС
image
Почти 1,7 тыс. детей осмотрели специалисты мобильного комплекса НИКИ детства с начала года
image
Более 150 аппаратов ИВЛ закупят в подмосковные больницы с начала года
image
Почти 2,5 тысячи вмешательств выполнили в гибридных операционных НИИ скорой помощи имени Н.В. Склифосовского за два года
image
Почти 515 тыс. жалоб на здоровье перед записью к врачу собрал чат-бот Денис
image
В «Евроонко» успешно проведена операция по криоаналгезии медиальных ветвей спинно-мозгового канала
image
Женщины чаще мужчин видят в семейной терапии возможность сохранить брак
image
«Потерялся? Не уходи!»: как проект столичного метро помогает детям
image
Сергей Собянин: Электронной медкартой воспользовались более 1 млрд раз
image
В России снизили цены на шесть жизненно необходимых лекарств
image
В школах сахарного диабета в Подмосковье обучение прошли почти 60 тыс. человек
image
Подмосковный нарколог назвал главный фактор здоровья будущего ребенка
image
Правительство увеличит норматив на лекарства и медизделия для льготников

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница