Врач рассказала, что предновогодняя суета может привести к высыпаниям на коже

image

22.12.2024 844

Бывает, что после череды новогодних праздников мы видим в зеркале не отдохнувшего человека, а уставшее отражение с покраснениями, шелушениями и высыпаниями на лице. Наталия Кочкина, врач-косметолог, дерматолог, основатель центра косметологии Nate Bloom рассказала «Газете.Ru», какие новогодние привычки приводят к таким последствиям.

Первая — предновогодняя гонка.

«Привычка многих людей в последние дни года — завершить все рабочие и личные дела: купить подарки, закончить проекты, похудеть, убрать квартиру, сходить к врачу, пройти обучение, подготовиться к празднику. Такой режим «максимум» нередко приводит к выработке кортизола — гормона стресса. При этом высокий уровень кортизола негативно влияет не только на общее состояние, но и на внешность. А именно — ускоряет распад коллагена и эластина в коже, способствует появлению высыпаний», — объяснила она.

Вторая — отпуск «по уходу».

«Если к корпоративам и новогодней ночи обычно готовятся, а для этого прибегают к различным бьюти-процедурам, то в суете праздников нередко делают себе поблажки или вовсе забывают о привычном уходе. Однако нашей коже в зимний период и так непросто. Чтобы ее поддержать, важно регулярно и качественно о ней заботиться», — отметила эксперт.

Третья — некачественный сон.

«Когда мы спим, запускаются регенеративные и обменные процессы, вырабатываются гормоны, которые влияют на качество кожи. При недостатке сна кожа не успевает восстановиться и в результате становится более чувствительной к внешним факторам. А поскольку процессы детоксикации не запускаются, в мягких тканях накапливаются шлаки и токсины. Недостаток сна также как и стресс, повышает уровень кортизола. Кожа теряет упругость, появляются мешки под глазами, цвет лица тускнеет, становятся четче видны носогубные складки, мелкие морщинки», — заметила медик.

Четвертая — новогодние застолья. В топе продуктов, которые негативно влияют на кожу и присутствуют почти на каждом застолье — блюда и закуски с большим количеством соли, рафинированных углеводов, усилителей вкуса. Например, колбасы, консервы и соленья, некоторые виды сыров, соленая рыба, соусы. Из напитков — газировка и алкоголь.

«Употребление этих продуктов в больших количествах приводят к отекам, высыпаниям. А чрезмерное употребление алкоголя не только способствует еще большей отечности, но и сушит кожу. Дело в том, что спиртные напитки повышают проницаемость капилляров и повреждают сосуды. В результате вода уходит из кожи, но задерживается в подкожной клетчатке. Кроме того, алкоголь в больших количествах может стать причиной появления купероза и расширенных пор», — предупредила она.

Пятая — отсутствие физической активности.

«Некоторые предпочитают диван в качестве места отдыха в течение всех каникул. Однако увлажнение кожи, насыщение ее кислородом, происходят в том числе за счет кровообращения. А когда человек мало двигается, кровообращение и лимфоотток ухудшаются. Кожа начинает с запозданием получать питательные вещества и тускнеть. Низкая активность влияет и на ее тонус. Итог — обвисание, появление одутловатости, заломов и морщин», — резюмировала врач.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Российские противораковые вакцины станут доступны пациентам в будущем году
image
Вам бутылку пустую или с физраствором? Кто и почему наживается на перебоях с поставкой жизненно важного препарата
image
Добавки не надо: как государство наводит порядок на рынке товаров для здоровья
image
От своих рук: суицид - третья причина смертности у людей в возрасте от 15 до 29 лет
image
Мы его теряем: почему российские пациенты «исчезают» на пути из больницы в поликлинику
image
Тихий прогульщик: чем и кому опасна микоплазменная пневмония
image
Тело в аренду: сколько зарабатывают добровольцы, участвующие в испытании лекарств
image
Совсем как настоящее: Минздрав обвинили в допуске на российский рынок антибиотика по поддельным документам

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Врач рассказал, сколько воды нужно пить зимой
image
Врач рассказала, о чем говорит повышенный аппетит
image
Можно ли беременным, кормящим и детям красную икру
image
Пять продуктов, польза которых сильно преувеличили
image
Диетолог рассказала, можно ли давать ребенку чай
image
Почему дополнительные годы жизни в старости не всегда годы здоровья
image
Ученые открыли способность флавоноидов подавлять аллергию
image
Какие болезни можно заработать, если не менять постельное белье вовремя
image
Ученые обнаружили особенность в работе мозга подростков с зависимостью от видеоигр
image
Сколько граммов соли можно есть в день
image
Врач назвала три худших продукта для здоровья сердца
image
Врач напомнила о незаменимой пользе цитрусовых зимой
image
Врач предупредил, что загрязненный воздух и курение повышают риск развития ХОБЛ
image
Как кормить ребенка, чтобы он был здоров
image
Назван возможный признак высокого холестерина
image
С чем надо есть мандарины, чтобы не разрушить зубы

Новости

image
Сеть клиник «Будь Здоров» поддержала благотворительный фонд «Нить добра» на аукционе Meet For Charity
image
Сеть клиник «Будь Здоров» стала лауреатом ежегодной премии «Выбор пациентов – 2024» сервиса «НаПоправку»
image
Мобильная медицина от «Будь Здоров» - под парусом Второй кругосветной экспедиции Клуба 5 Океанов
image
Бовгиалуронидаза азоксимер значительно повышает толерантность к физическим нагрузкам у пациентов с долгосрочными легочными последствиями COVID-19
image
Представлен обзор аптечных продаж косметики для ухода за волосами
image
Минздрав продлит положение о комиссии по определению дефектуры препаратов из-за санкций
image
Несколько приказов Минздрава утратят силу в связи с новыми правилами регистрации медизделий
image
Новая поликлиника для взрослых и детей на 670 посещений в смену открылась в Балашихе
image
Новый маммограф заработал в Бронницкой больнице
image
Вопросы о профилактике ВИЧ-инфекции в рамках тематической «горячей линии» Роспотребнадзора задали более 23,6 тыс. россиян
image
Нарколог предупреждает: напитки и конфеты с запахом алкоголя ведут к зависимости
image
Видновский врач извлек из уха женщины инородный предмет, с которым она жила 76 лет
image
Лучик, Звездочка и Маша: «активные граждане» дали имена малайским медвежатам из Московского зоопарка
image
Столичные хирурги провели сложную операцию пациенту с комплексным поражением сонной артерии
image
Аналитики назвали сроки решения проблемы с дефектурой физраствора
image
В Госдуму внесен законопроект по мониторингу картельных соглашений

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница