Врач рассказала об особенностях употребления воды с лимоном

image

22.01.2025 1310

Врач-терапевт и иммунолог Ирина Ярцева заявила «Газете.Ru», что пить воду с лимоном полезно, но в меру. При этом она отметила, что польза лимона как источника витамина С немного преувеличена.

«Вода полезна, это наша жизнь. Человек состоит из огромного количества воды, и чем больше он ее будет пить в чистом виде и теплую, а не ледяную и не кипяток, тем для организма полезнее. Он будет обновляться, все из нашего организма выводится с водой. Как только вы встали, выпивайте стакан воды, хотите, пейте с лимоном. Многие люди простую воду пить не могут, а воду с лимоном пьют. Чуть-чуть преувеличенно целительное свойство, но, естественно, в лимоне есть огромный плюс. Если вы знаете, что у вас точно нет никаких проблем с желудочно-кишечным трактом, можете периодически пить. Но если есть изжога или признаки гастрита, лучше пить воду без лимона. Я всегда за то, что любая полезная вещь должна быть в меру, а если ею злоупотреблять, это приведет к негативным последствиям», – сказала она.

Ярцева отметила, что витамин С помогает усвоению железа в организме, а также выведению мочевой кислоты. При этом она подчеркнула, что люди немного утрируют, говоря о его противопростудных свойствах. По ее словам, если у человека разнообразный рацион питания, то простуды никак не связаны с нехваткой витаминов.

«Я понимаю желание человека найти панацею от всех болезней и в чем-нибудь самом простом, но это всегда такого не бывает. Не будет так, что вода излечит от всего на свете или вода с лимоном. Но то, что есть плюсы в витамине С и в чистой воде, это ни для кого не секрет. Немного утрируют противопростудную историю с витамином С. Если вы питаетесь регулярно, правильно, разнообразно, регулярно, либо пьете регулярно витамины, то, что вы заболеваете, не связано ни с какими дефицитами», – пояснила она.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Пациенты помогут Минздраву решать, какими лекарствами лечить россиян
image
Лазейка для суррогата: в Москве накрыли аптечную сеть, торговавшую незарегистрированными лекарствами
image
Нуждается в перенастройке: Счетная Палата раскритиковала регулирование цен на лекарства
image
Знать себе цену: почему физрастворы подорожали в несколько раз
image
Spiritus fortis: куда и почему пропал медицинский спирт
image
Галя, у нас отмена: почему суд запретил россиянам использовать антибиотик подмосковной компании
image
То, чего не может быть: как россияне лечат уши и сердце соком винограда и почему недовольна прокуратура
image
Держи карман шире: сколько денег потратили на лекарства в 2024 году сами россияне и государство

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Эндокринолог рассказала, на что может указывать сухость и желтушность кожи
image
Как лечить плоскостопие у ребенка?
image
Какие продукты помогают снизить уровень холестерина?
image
Хронический стресс притупляет чувствительность к тихим звукам и обостряет к громким
image
Диетолог рассказала об основных правилах выбора питьевой воды
image
Кардиолог рассказала, у кого гипертония начинается незаметно
image
Реабилитолог посоветовал метеозависимым идти ко врачу
image
Сомнолог рассказала, влияют ли положение тела на сон человека
image
О чем может говорить сухая кожа на локтях?
image
Сырыми не едим: биолог назвала самый полезный способ приготовления яиц
image
Вкусный десерт, который построит тело и не навредит фигуре
image
Диагноз по мозолям
image
Когда у детей режутся зубы и как помочь
image
Истерики, проблемы со сном и апатия: «Барометрический удар» массово атакует российских детей
image
Диетолог назвала самый вредный мармелад
image
Снижение жира в печени на 7%: результаты клинического исследования каму-каму

Новости

image
Минздрав разработал критерии назначения пациентам не зарегистрированных в России препаратовПривет
image
FDA одобрило первые таблетки для лечения спинальной мышечной атрофии
image
Разработаны новые правила работы с метанолом
image
Законопроект по мониторингу картельных соглашений одобрен в первом чтении
image
В Наро-Фоминске заработал новый рентген-аппарат
image
Мужчину с огромной опухолью губы спасли хирурги областного онкодиспансера
image
Нарколог рассказал о самом опасном сочетании на праздничном столе 14 февраля
image
В Подмосковье с начала года заработало уже 11 единиц тяжелой медтехники на сумму более 286 млн рублей
image
FDA одобрило препарат SpringWorks для лечения редкого генетического заболевания
image
Фармпредприятия столкнулись с дополнительной нагрузкой после введения акциза на этанол
image
«Губернские аптеки» попросили узаконить работу передвижных аптек
image
Минздрав упразднит советское постановление об обеспечении жилплощадью фармработников в селах
image
В Госдуме обсудили порядок формирования и размер нового перечня СЗЛС
image
AstraZeneca объявила финансовые результаты за 2024 год
image
Врачи Центра Рошаля спасли ребенка, проглотившего иголку
image
Сеть клиник «Будь Здоров» вошла в топ-100 лучших работодателей России по версии HeadHunter

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница